Windows 7 で完全バックアップを作成する方法

Microsoft は2020 年 1 月 14 日に Windows 7 のサポートを終了しました。つまり、お使いのデバイスはセキュリティおよびメンテナンスの更新プログラムを受信できなくなり、会社からのサポートも受けられなくなります。

まだ Windows 7 を使用している場合は、 Windows 10 にアップグレードする時期ですが、プロセスを実行する前に、インストールのコピーと設定、アプリ、およびアプリケーションのコピーを含む完全バックアップを作成することをお勧めします。ロールバックが必要な場合に備えて、ファイルを保存します。

Windows 10 の新しいクリーンインストールに移行する場合は、Windows 7 に保存されているファイルのバックアップを作成し、新しいインストールで復元できるようにすることもお勧めします。

このガイドでは、 Windows 10にアップグレードする前に、インストールとファイルを保護するために完全バックアップとファイルバックアップを作成する手順を学習します。さらに、アップグレードで問題が発生した場合にコンピューターを復元する手順と、新しい Windows 10 インストールで Windows 7 上のファイルを復元する手順についても学習します。

Windows 7 で完全バックアップを作成する

Windows 7デバイスの完全バックアップを作成するには、次の手順を実行します。

Windows 7 でコントロールパネルを開きます。
[システムとセキュリティ]をクリックします。
「バックアップと復元」オプションをクリックします。
左側のペインで[システムイメージの作成]オプションをクリックします。
[ハードディスク上] オプションを選択します。
デバイスをバックアップする外付けハードドライブを選択します。
「次へ」ボタンをクリックします。
「バックアップの開始」ボタンをクリックします。

手順を完了すると、バックアッププロセスが開始され、最後にリカバリディスクを作成するように求められます。ただし、必要に応じて Windows 7 インストール USB メディアを使用して回復設定にアクセスできるため、このオプションは無視できます。

Windows 7 で完全バックアップを復元する

バックアップを復元して以前の Windows 7 インストールにロールバックするには、次の手順を実行します。

Windows 7 USB メディアを使用してコンピュータを起動します。

簡単なメモ:ブータブルメディアを使用してコンピュータを起動するには、BIOS または UEFI 設定の変更が必要な場合があります。このプロセスでは通常、ファンクションキー (F1、F2、F10、または F12) のいずれか、ESC または Delete キーを押す必要があります。より具体的な手順については、製造元のサポート Web サイトを確認することをお勧めします。
「次へ」ボタンをクリックします。
左下隅にある「コンピュータを修復する」オプションをクリックします。
リストから「回復ツールを使用する」オプションと「Windows 7」を選択します。
「次へ」ボタンをクリックします。
「システムイメージの回復」オプションをクリックします。
[利用可能な最新のシステムイメージを使用する]オプションを選択します。
「次へ」ボタンをクリックします。
もう一度「次へ」ボタンをクリックします。
「完了」ボタンをクリックします。

手順を完了すると、デバイスは以前のインストールに戻り、Windows 10 へのアップグレードプロセスを再度開始できます。

インプレースアップグレードプロセスを使用しても引き続き問題が発生する場合は、Windows 10 のクリーンインストールを使用してアップグレードを試みる必要があります。

Windows 7 でファイルのバックアップを作成する

ファイルをバックアップするだけの場合は、外部ドライブをコンピュータに接続してファイルをコピーするか、Windows 7 のファイルバックアップオプションを使用できます。

Windows 7 でファイルのバックアップを作成するには、十分な容量のある外部ドライブを接続し、次の手順を実行します。

コントロールパネルを開きます。
[システムとセキュリティ]をクリックします。
「バックアップと復元」オプションをクリックします。
「バックアップ」セクションで、「バックアップのセットアップ」オプションをクリックします。
ファイルをバックアップする外部ドライブを選択します。
「次へ」ボタンをクリックします。
「選択させてください」オプションを選択します。( 「Windows に選択させる」も良いオプションですが、これにはシステムイメージが含まれており、これらの手順は Windows 10 で復元できるファイルバックアップを作成することを目的としています。)
「新しく作成したユーザーのデータをバックアップする」とアカウントのライブラリオプションを確認します。
[コンピュータ] オプションを使用して、バックアップに含める必要がある追加ファイルを選択します。
「ドライブのシステムイメージを含める」オプションをクリアします。
「次へ」ボタンをクリックします。
(オプション) 「スケジュールの変更」オプションをクリックして、システムが定期的なバックアップをいつ実行するかを定義します。
「設定を保存してバックアップを実行」ボタンをクリックします。