妊娠中のかゆみ:原因を理解し、軽減策を見つける

妊娠中は皮膚への血流が増加するため、かゆみはむしろ典型的です。妊娠が進み、赤ちゃんが成長するにつれてお腹の皮膚が引っ張られるため、かゆみが生じることがあります。

妊婦は妊娠中に皮膚の変化を頻繁に経験します。

通常、軽度のかゆみは心配する必要はありませんが、かゆみが激しくなる場合は、重篤な肝臓疾患である産科性胆汁うっ滞を示している可能性があります。この影響を受ける妊婦は 100 人に 1 人未満ですが、治療が必要です。

妊娠中のかゆみの原因は何ですか?

妊娠中にかゆみを引き起こす可能性のあるものはいくつかあります。

ホルモンの変化: エストロゲンとプロゲステロンは、肌の水分量と油分に影響を与える 2 つの妊娠ホルモンです。乾燥やかゆみは、これらのホルモンの変化が原因である可能性があります。

皮膚の伸縮と拡張: 赤ちゃんの成長に伴って、発育中の胸やおなかのためのスペースを確保するために、皮膚は伸縮します。この菌株により、特にお腹、胸、太ももにかゆみが生じることがあります。

ホルモンの変化も妊娠中のかゆみを引き起こす可能性があります。 (画像は Pexels/Garon Piceli 経由)
ホルモンの変化も妊娠中のかゆみを引き起こす可能性があります。(画像は Pexels/Garon Piceli 経由)

血流の増加: 妊娠中、胎児の発育をサポートするために体はより多くの血液を受け取ります。血流の増加により、皮膚がより敏感になり、かゆみや刺激を受けやすくなることがあります。

ホルモンの変化:皮膚の乾燥によるかゆみは、ホルモンの変化、発汗の増加、血流の増加、皮膚自体の乾燥によって引き起こされることがあります。

アレルゲンに対する反応: 妊娠すると、いくつかのアレルゲンに対する感受性が高まり、皮膚の反応やかゆみを引き起こす可能性があります。妊娠中に、アレルギー症状が悪化したり、新たなアレルゲンが発症したりする女性もいます。

妊娠中の顔の発疹

妊娠中は顔に発疹が出ることが多く、不快で恥ずかしい思いをすることがあります。

妊娠中に顔の発疹を経験する人もいます。 (画像はUnsplash/イグナシオ・カンポ経由)
妊娠中に顔の発疹を経験する人もいます。(画像はUnsplash/イグナシオ・カンポ経由)

これらの顔の発疹はほとんど無害であり、妊娠後に消えるか良くなる傾向があることを覚えておくことが重要です。ただし、顔の発疹がひどい不快感を引き起こす場合、または心配がある場合は、皮膚科医または医療提供者に相談することをお勧めします。彼らは適切なアドバイスを提供し、関連する妊娠中に安全なスキンケア製品や治療法を提案します。

妊娠中のかゆみの管理

妊娠中のかゆみは煩わしいものですが、原因を理解することで適切な対策を講じることができます。

妊娠中のかゆみを抑える方法は次のとおりです。

a) 保湿: 肌に栄養を与えるために、特に入浴後は、低刺激で無香料の保湿剤を頻繁に塗布してください。

b) さらなる乾燥と刺激を防ぐ: 熱湯や刺激の強い石鹸は避けてください。代わりに、ぬるま湯と低刺激性の低刺激性石鹸を使用してください。

c) ゆったりとした通気性のある服を着る: 通気性を高め、肌の摩擦を軽減する、ゆったりとした綿の服を選びましょう。

肌の潤いを保ちます。 (Unsplash/Cassidy Rowell 経由の画像)
肌の潤いを保ちます。(Unsplash/Cassidy Rowell 経由の画像)

d) 低刺激のスキンケアを使用する: さらなる刺激や炎症を防ぐために、低刺激で妊娠中も安全なスキンケア製品を使用してください。

e) 医療提供者に相談する: かゆみがひどくなったり、他の症状を伴う場合は、正しい評価とアドバイスが必要なため、医療提供者に相談してください。

妊娠中のかゆみは自然な現象である場合もありますが、問題や根本的な問題の兆候である可能性もあることを理解することが重要です。

重度または慢性的なかゆみがある場合は、医療専門家に相談して、状況を適切に評価してアドバイスを提供してもらうことが重要です。

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