日本の科学者グループは、歯周病と脳の段階的な縮小との間に関連性がある可能性を示唆しています。
彼らが行った研究によると、歯周病による歯の喪失は、学習と記憶を助ける海馬として知られる脳の一部に影響を与えることが判明しました。
それは最終的にはその収縮と平均余命の短縮につながります。
歯周病は寿命を縮める可能性があると研究が発表
すでに述べたように、実施された研究に基づいて、日本の科学者は歯肉の病気と脳の縮小との間に有用な関連性を確立しました。
この結果は、歯肉組織の変化と海馬(アルツハイマー病に関連する脳の一部)の体積を測定する、4年間にわたって実施された歯科検査、記憶検査、脳スキャンに基づいたものでした。
東北大学(仙台市)の山口聡博士は研究結果について次のように述べた。
「今回の研究結果は、重度の歯周病を抱えたまま歯を残すことが脳の萎縮と関連していることを示唆しています。これらの結果は、単に歯を残すだけでなく、歯の健康を維持することの重要性を浮き彫りにしています。」
彼が追加した:
「歯の喪失と歯周病は、歯ぐきの縮小や歯のぐらつきを引き起こす歯の周囲の組織の炎症であり、非常に一般的な病気であるため、認知症との潜在的な関連性を評価することは非常に重要です。」
歯ぐきの健康を改善するにはどうすればよいですか?
歯肉の病気はさまざまな要因によって引き起こされ、内部要因もあれば外部要因もあります。
歯ぐきを健康に保つ主な方法の 1 つは、適切な口腔衛生を維持することです。これは、1日に少なくとも2回、起床時と就寝前に歯磨きをすることで達成できます。
毎食後、または食べ物を摂取するたびに口を適切に掃除することも重要です。歯をきれいにするために適切なブラシを使用することも重要です。歯の奥までしっかり届く、毛先の柔らかいブラシがおすすめです。
適切な種類の歯磨き粉を使用することも重要です。特に指示がない限り、腐食性のある強力な化学物質を含むものよりも、歯と歯茎に優しいものを選択する必要があります。優しい舌クリーナーで舌を掃除することも重要です。
さらに、歯の間に詰まった汚れを取り除くためにフロスを使用することも非常に一般的です。これらすべての毎日の習慣とは別に、口腔の健康状態をチェックするために少なくとも半年ごとに歯科医を訪れることをお勧めします。
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