ナ・ヨンヒのアンチエイジングの秘密：一生ストレッチ

ナ・ヨンヒは5月7日、YouTubeチャンネル「今、ペク・ジヨン」コンテンツ映像に出演し、様々な話題を論じた。

ナ・ヨンヒは、お金があまりないにもかかわらず、常に財閥の妻の役を演じてきた。彼女は、「私はこのようなことをするつもりはなかった。しかし、30代になって、私の顔を見ると、実年齢よりずっと老けて見えるようになった。私はショックを受け、なぜ私の顔はそうなるのか疑問に思った。その時、顔がたるみ始めていることに気づき、ケアを始めなければならないと思った。30代になってからマッサージに通い始めた」と説明した。

「同じことを10回繰り返したら、まったく違う体験になりました。それから顔の経絡に注目し始めました。その結果、同僚の間で評判が高まり、市場で魚を売っているときでさえ、私を見て「おやまあ」と驚かれるようになりました。彼らは私が会長になる素質があると信じていました。しかし、私は支えて育てる母親の役を演じることで満足しています。そのため、画面は完璧すぎるように見えるかもしれませんが、人によっては少し不自然に見えるかもしれません。」

女優は老化を遅らせるための方法をシェアした。彼女は「ヴィダル・サスーンが、毎日30分のストレッチで体型を維持していると主張していたのを読んだのを覚えています。これがきっかけで、ストレッチを毎日の習慣に取り入れるようになりました」と明かした。しかし、彼女は「厳格な運動療法をしているわけではありませんが、活動的でいるように努力し、食べるものに気を配っています。脂っこい食べ物や油分の多い料理は避けるようにしています」と説明した。

ナ・ヨンヒ氏は、米国で女性と交わした会話を思い出しながら、スタイリングの重要性を強調した。その女性はカーキ色のパンツとコットンのTシャツというカジュアルな服装だったが、ナ・ヨンヒ氏は彼女がおばあちゃんであることに驚いた。この経験から、年齢でスタイルが決まるわけではないこと、そしてその女性はどんな服装を選んでもクールでいられることが分かった。

https://www.youtube.com/watch?v=//www.youtube.com/watch?v=izXH81aQo_o