Windows 10 および 11 ユーザーの場合、組み込みの「バックアップと復元」ツールを使用すると、システム ファイル、ソフトウェア設定、アプリケーション、個人データを含む自動完全バックアップを設定できます。この包括的なガイドでは、これらのバックアップを効果的に構成およびスケジュールするための手順を段階的に説明します。
ファイルを外付けドライブに保存したり、クラウド ストレージを使用したりすると、重要なドキュメントは保護されますが、完全なシステム復元が保証されるわけではありません。完全なシステム バックアップでは、オペレーティング システム全体のスナップショットが作成され、ハードウェア障害、マルウェア インシデント、ソフトウェアの競合などの潜在的な災害から回復できるようになります。
重要な点として、システムとファイルの復元は最新のバックアップからのみ実行可能であることを覚えておいてください。これは、データ損失のリスクを軽減するために定期的にバックアップをスケジュールすることの重要性を強調しています。バックアップ プロセスを自動化すると、コントロール パネルまたはコマンド プロンプトから構成できるため、かなりの時間と手間を節約できます。
「バックアップと復元」は積極的にサポートされなくなり、今後の Windows アップデートで廃止される可能性があることに注意してください。ただし、特に大規模なシステム変更やアップグレードの前に、暫定的な完全バックアップを作成するための有効なオプションとして残っています。
次のセクションでは、Windows 10 と 11 の両方に適用可能な自動システム イメージ バックアップを確立する手順について詳しく説明します。
コントロールパネルから自動フルバックアップを設定する
バックアップと復元機能を使用して自動バックアップのスケジュールを開始するには、**USB ハード ドライブ** を接続する必要があります (USB フラッシュ ドライブは互換性がありません)。次の簡単な手順に従ってください。
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スタートメニューを起動します。
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検索バーに「コントロール パネル」と入力し、一番上の結果を選択します。
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「システムとセキュリティ」セクションで、 「バックアップと復元」を見つけてクリックします。
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バックアップセクションにある「バックアップの設定」オプションを選択します。
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自動バックアップを保存する外付けドライブを選択します。
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「次へ」をクリックします。
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バックアップ オプションとして[自分で選択する]を選択します。
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選択した項目のチェックをすべて外します。
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「ドライブのシステム イメージを含める: EFI システム パーティション、システム (C:)、Windows 回復環境」オプションを有効にします。
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スケジュールの変更を選択します。
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該当する場合は、「スケジュールに従ってバックアップを実行する」オプションを有効にします。
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「頻度」セクションで、バックアップの頻度（毎日、毎週、毎月）を決定します。
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「何曜日」ドロップダウンから、バックアップの曜日を選択します（該当する場合）。
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「何時」セクションでバックアップ時間を指定します。
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「設定を保存してバックアップを実行」をクリックして設定を完了します。
これらの手順を完了すると、最初の完全バックアップが自動的に作成されます。このガイドは主にシステム イメージ バックアップの生成に焦点を当てているため、バックアップ対象として個々の項目の選択を解除したことに注意してください。ただし、必要に応じて個人ファイルを自由にバックアップしてください。
「データ ファイル」オプションは、ライブラリ (ドキュメント、画像、音楽、ビデオなど) にある個人用ドキュメント、デスクトップ ファイル、および標準ユーザー フォルダーを統合します。一方、「コンピューター」カテゴリには、既定のユーザー ライブラリ外のより広範なフォルダー (多くの場合、ドライブ全体を含む) が含まれます。
2 つのバックアップ オプションの違いを理解することが重要です。「データ ファイル」と「コンピューター」では個々のファイルの復元が可能ですが、システム イメージは、オペレーティング システムが動作不能になるような壊滅的なシナリオでシステム全体を復元するのに役立ちます。
バックアップ スケジュールの設定中に問題が発生した場合や、デフォルト設定にリセットしたい場合は、簡単に行うことができます。
コマンドプロンプトによる自動フルバックアップの設定
コマンド プロンプトを使用してシステム イメージ ツールを使用して完全なバックアップを作成するには、十分な空き容量がある外付けドライブが接続されていることを確認します。次の手順に従います。
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スタートメニューを開きます。
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コマンド プロンプト(またはPowerShell )を検索し、結果を右クリックして、[管理者として実行]を選択します。
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(オプション 1)毎日のフルイメージ バックアップを作成するには、次のコマンドを入力してEnter キーを押します。
SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN <TaskName> /RL HIGHEST /ST <Time24HrsFormat> /TR "wbAdmin Start Backup -backupTarget:<TargetDrive>: -include:<WindowsDrive>: -allCritical -quiet"次の例に示すように、タスク名、スケジュール、選択した保存場所を使用してコマンドをカスタマイズしてください。
SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN DailyFullBackup /RL HIGHEST /ST 14:06 /TR "wbAdmin Start Backup -backupTarget:F: -include:C: -allCritical -quiet"
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(オプション 2) 代わりに週次バックアップを設定するには、次のコマンドを入力して Enter キーを押します。
SCHTASKS /Create /SC WEEKLY /D <DayOfWeek> /TN <TaskName> /RL HIGHEST /ST <Time24HrsFormat> /TR "wbAdmin Start Backup -backupTarget:<TargetDrive>: -include:<WindowsDrive>: -allCritical -quiet"再度、以下の例のように、好みに応じてコマンドの詳細を調整します。
SCHTASKS /Create /SC WEEKLY /D MON /TN WeeklyFullBackup /RL HIGHEST /ST 13:00 /TR "wbAdmin Start Backup -backupTarget:F: -include:C: -allCritical -quiet"
これらの手順を完了すると、設定されたスケジュールに従って、アプリケーションや設定を含む Windows 11 環境全体のイメージ バックアップを実行するようにシステムが正常に構成されます。
バックアップコマンドの解読:
- SCHTASKS : タスク管理のためにタスク スケジューラにコマンドを発行します。
- /Create : SCHTASKS に新しいスケジュールされたタスクを開始するように指示します。
- /SC DAILY : 毎日のバックアップ スケジュールを指定します。
- /SC WEEKLY : 毎週のバックアップ スケジュールを設定します。
- /D:毎週のタスクを実行する曜日を指定します。
- /TN
<TaskName>: タスクのタイトルを定義します。 - /RL HIGHEST : 最高の管理者権限でタスクを実行します。
- /ST
<Time24HrsFormat>: タスクの開始時刻を 24 時間表記でフォーマットします。 - /TR : 開始するアクションを指定します。ここでは、バックアップのコマンドです
wbAdmin。- wbAdmin バックアップの開始: バックアップ機能を有効にします。
- -backupTarget:
<TargetDrive>:バックアップ用の指定ドライブを示します。 - -include:
<WindowsDrive>:バックアップに含めるボリュームを指定します。 - -allCritical : すべての重要なシステム ボリュームがバックアップされるようにします。
- -quiet : ユーザープロンプトを要求せずにバックアップを実行します。
- -backupTarget:
- wbAdmin バックアップの開始: バックアップ機能を有効にします。
タスクが正常に作成されたことを確認するには、[スタート] メニューから [タスク スケジューラ] に移動します。[タスク スケジューラ ライブラリ]内で、作成したタスクが右側に表示されます。このインターフェイスは、バックアップが失敗した場合のトラブルシューティングにも役立ちます。タスク スケジューラでタスクを右クリックし、[削除]を選択して、バックアップの作成を停止できます。
追加の洞察
1.どのくらいの頻度でバックアップをスケジュールすればよいですか?
データの安全性を最大限に確保するために、少なくとも週に 1 回はバックアップをスケジュールすることをお勧めします。ただし、重要なデータの場合は、データ損失の可能性を最小限に抑えるために毎日バックアップすることをお勧めします。
2.バックアップの実行に失敗した場合はどうすればよいですか?
スケジュールされたバックアップの実行に失敗した場合は、タスク スケジューラをチェックして、タスクが有効になっているかどうかを確認してください。外付けドライブが接続されていることを確認し、バックアップの実行を妨げる権限の問題がないことを確認します。
3.バックアップにネットワークドライブを使用できますか?
専用の外付けドライブを使用するのが最適ですが、ネットワークの場所にバックアップを構成することもできます。ただし、パフォーマンスはネットワークの速度と安定性によって異なる場合があります。バックアップ スケジュール中にドライブにアクセスできることを確認してください。
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