メンタルヘルスコミュニティは、学生によく見られる精神疾患のトップ 10 を調査しました。10代は人生において多感な時期です。私たちは自分のアイデンティティを探求し、大人へ移行し、学生としての子供時代から抜け出します。これらの変化の複合的な影響により、生徒は方向感覚を失い、精神的な不均衡を引き起こす可能性があります。
メンタルヘルスの問題に対する意識は高まっていますが、学生は依然として最大のリスクにさらされています。彼らはさまざまな生活上の課題や外部のストレス要因にさらされており、それらが健康にさらに影響を与える可能性があります。
近年、10 代のメンタルヘルスの問題がますます認識され、認識されるようになりました。以下のセクションでは、学生に最も一般的な精神疾患のトップ 10 を取り上げていますが、まれに発生するものの、同様に学生の幸福に影響を与える可能性のある他の障害も存在する可能性があります。
学生に多い精神疾患トップ 10
メンタルヘルスの啓発は学校から始めるべきです。十代の若者と高校生のメンタルヘルスとの関連性を理解し、特定することが重要です。それらの関連性を探ると、学生も他の年齢層と同様に精神的健康状態に陥りやすいことが明らかになるでしょう。
1) 大うつ病性障害
MDD は学生に最も一般的な精神疾患の 1 つです。場合によっては、生徒に「怠け者」または「退屈」というレッテルを貼られるために、気づかれなかったり、検出されなかったりすることがあります。残念ながら、この症状を発症するリスクが最も高いのは学生です。
学校では、注意を払うことが困難になったり、授業中に眠ったり、活動に参加できなかったり、グループの他のメンバーから孤立しているように見える場合があります。10 代のうつ病の兆候や症状は、成人の場合ほど明らかではないため、より徹底的な評価が必要です。
2) 不安障害
不安は多岐にわたり、さまざまな方法や形で生徒に影響を与える可能性があります。一部の学生にとって、それは社交不安（社交的な状況での恐怖や緊張）、またはパニック発作を繰り返すことへの恐怖として特徴付けられるパニック障害として現れることがあります。これらの学生によくある精神疾患トップ 10 の経験は、学生ごとに異なる可能性があります。
試験に起因する不安については広く認識されていますが、不安障害とそれが学生の精神的健康に及ぼす影響についてはあまり認識されていません。不安障害の症状には、心配事、生理学的症状、落ち着きのなさ、動悸、破局的思考などがあります。
3) 注意欠陥多動性障害 (ADHD)
多くの学生が幼い頃に ADHD と診断されますが、これは十代の若者の感情的な問題とも関連しています。この状態は、注意力の著しい困難、衝動性、多動性を特徴としています。学生は、この障害を持つコミュニケーションに関して、時々苦労することがあります。ADHD を持つ人は、社会的サークルの中で他の人とは違うと見なされ、孤立しているように感じられることがあります。
コミュニケーションは私たちが共感し、お互いに近づくのに役立ちますが、診断によってコミュニケーションが難しくなった場合、非常に孤独で孤独に感じ始める可能性があります。ADHD の正確な診断を受けることは、治療プロセスと健康の旅にとって非常に重要です。
4) 摂食障害
摂食障害は、不安定な食事パターン、または簡単に言えば、食べ物との困難な関係を特徴とするさまざまな状態です。拒食症、神経性過食症、および過食症は、摂食障害の最も一般的なタイプです。
若い学生は、常に比較されたり、「完璧」に見えるようにという周囲からのプレッシャーにより、これらの症状を発症する危険にさらされています。一般的な固定観念とは異なり、男子学生でも摂食障害を経験する可能性があります。学生は極端なダイエットを始めたり、食事を抜いたり、終わりのないランニングをしたり、下剤を家に隠したりするかもしれません。
5) 心的外傷後ストレス障害
PTSDとは何か知っていますか？国立精神衛生研究所によると、心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、衝撃的な、恐ろしい、または危険な出来事を経験した一部の人々に発症する障害です。また、PTSD を持つ人全員が深刻なネガティブな出来事を経験したわけではありません。場合によっては、友人や家族がトラウマを経験したことを知ると、PTSD を引き起こす可能性があります。
生徒たちは、自分たちが経験したことがトラウマであることに気づいていないことがあります。トラウマに関する研究では、感情的なネグレクト、家庭内での暴力の目撃、あらゆる形態の遺棄、または幼少期の虐待がトラウマ体験とみなされる可能性があることが示されています。このような経験にさらされた学生は、PTSD を発症しやすい可能性があります。
6) 適応障害
生徒がストレスやトラウマとなる出来事に対して過剰な反応を示した場合、適応障害と診断されることがあります。ストレス要因は連続体上に存在し、人間関係、教育、社会集団、またはコミュニティに関連している可能性があります。生徒が適切なサポートと援助を受ければ、症状は時間の経過とともに改善します。主な治療はトークセラピーですが、一部の医療提供者は抗不安薬などの薬を推奨する場合があります。
大人にとっては大きな調整のように見えることでも、学生にとっては同じではない可能性があります。学生にとっての大きな調整には、別の都市への引っ越し、慣れ親しんだ環境への移行、ペットの死、学校の変更、その他の要因が含まれる場合があります。
7) 強迫性障害
OCD は、学生だけでなく成人にもよく見られる精神疾患のトップ 10 の 1 つです。それは依然として非常に誤解されており、コミュニティとして私たちが理解し、把握する必要があることがたくさんあります。はい、強迫観念と強迫が主な特徴ですが、追加の特徴を持つこともあります。一部の学生にとって、この障害を持つ最悪の部分は、侵入的な考えや儀式ではなく、彼らが感じる孤独です。
これは一般に、他人には自分の経験が理解できないという感覚から生じます。OCD の生徒はまた、儀式をやめられなかったり、他の人とは違うと感じたり孤立したりすることを心配したりすることができないため、イライラします。
もしあなたが孤独で誤解されていると感じているなら、あなたは一人ではないことを知ってください。世界の他の地域から孤立していると感じるのは難しいかもしれませんが、科学的根拠に基づいた治療とコミュニティがあれば、孤独は軽減できます。ほとんどの精神的健康状態と同様、OCD も連続体です。たとえば、一部の生徒は組織化や完璧主義に深く執着するようになるかもしれません。
8) 境界性パーソナリティ障害
境界性パーソナリティ障害 (BPD) は、一連の症状を特徴とする心理状態であり、学生に最も多い精神疾患のトップ 10 にも含まれています。境界性パーソナリティ障害に苦しむ人は、見捨てられることへの強い恐怖、承認欲求、歪んだ思考を示します。彼らは自己とアイデンティティの感覚が不安定で、対人関係で苦労することがよくあります。
境界性パーソナリティ障害を持つ生徒は、授業中に暴挙をしたり、人間関係のパターンが不安定で、メンタリングが困難になる傾向があります。研究は境界性パーソナリティ障害の生徒の診断と治療戦略の発見に近づいています。これは性格的な症状であるため、管理するのが難しい場合があります。
9) インターネット依存症
私たちの社会はデジタル社会へと進化しました。DSM の最新バージョンでは、インターネット ゲーム障害を特定できるようになりました。最近、オンラインゲームに依存する学生の数が急増しています。ただし、インターネット依存症はまだ正式な診断ではありません。
インターネットはさまざまな理由から貴重なツールと見なされます。しかし、これらのツールは私たちをデバイスに依存させることにもなり、私たちの幸福に影響を与えるほどになっています。メンタルヘルスの専門家が目の当たりにしているのは、子供や学生を含むインターネットの使用が急増していることです。これにより、依存症を発症しやすくなるだけでなく、ネットいじめなどの外部の脅威にもさらされます。
携帯電話に釘付けになっていないティーンエイジャーを最後に見たのはいつですか? この使用の増加は、子どもの気を紛らわせる手段としてデバイスを子どもに与える親の対処法にもなっています。ソーシャルメディアは学生の精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。
10) 自殺行為
自殺念慮と自殺行動は、学生によく見られる精神疾患のトップ 10 に含まれています。「死にたい」または「人生を終えたい」などの考えは、常に存在するわけではありません。現実には、自殺念慮はさまざまな形で現れます。それは人生に対して絶望感を感じたり、悲しみや喪失感に圧倒されてしまうという形で現れることもあります。いじめと自殺願望の間には残念な関連性もあります。
ここでのポイントは、これらの兆候に注意することです。たとえば、誰かがソーシャルメディアに「人生において私のことなんて誰も気にしていない」というようなことを投稿した場合、その人に連絡を取らなかったことを後悔する可能性があるよりは、常に連絡を取る方が良いです。未来。学生によくある精神疾患トップ 10 について人々に話し、十分な情報を提供し続けることが重要です。
学生によくある精神疾患トップ 10 は非常に蔓延しており、誰もがいつかは何らかの精神的健康上の問題を経験する可能性があります。それにもかかわらず、偏見や差別を助長し、助けを求めることをさらに困難にする、十代の若者たちの精神的困難に対する有害な態度が数多く存在します。
私たちがコミュニティとしてできる最初のステップは、学生によくある精神疾患トップ 10 についての認識を広め、それぞれの疾患に関連する症状や特徴を人々に理解してもらうことです。2 番目のステップは、学校や大学などの場所で学生のメンタルヘルスの重要性についての意識を高めることです。
Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。
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