口腔カンジダ症とも呼ばれるカンジダ症は、医学的にはカンジダ症とも呼ばれ、体内、特に喉、口、膣、腸に生息する真菌のグループであるカンジダ・アルビカンスによって引き起こされる非常に一般的な酵母感染症です。この状態は、これらの地域の正常な微生物叢のバランスが崩れ、さらに真菌の異常増殖を引き起こすときに発生します。
口の中で発生するイースト菌感染症はカンジダ症と呼ばれ、膣のイースト菌感染症は膣炎と呼ばれることに注意することが重要です。
口腔酵母感染症の症状
この状態はほとんど無害であり、さまざまな治療法で簡単に管理できますが、次のような不快な症状が発生する場合があります。
- 飲み込むことと食べることの困難
- 舌または口蓋上の白色の病変
- 味覚の喪失
- 口の周りの赤み
- 軽度の出血
膣炎の場合、性器のかゆみや灼熱感、性交痛、腫れや発赤、皮膚の発疹、ただれ、分泌物などの症状が見られます。
ツグミに効果的な家庭療法
感染症の除去にはいくつかの薬が役立ちますが、家庭療法も効果的です。これは、市販のクリームや軟膏、または特定の代替療法によって行うことができます。
自宅で試すことができる最良の治療法をいくつか紹介します。
塩水ですすぐ
口腔カンジダ症に対する最も効果的な家庭療法の 1 つは、塩水ですすぐことです。これは、塩には口からの酵母菌感染症の除去に役立つ洗浄作用と消毒作用があるためです。塩水で口をすすぐと、不快な症状をすぐに和らげることができます。
この治療法を使用するには、小さじ 1/2 の塩を 1 カップの温水に混ぜ、その溶液で口をすすぎます。吐き出して再度真水ですすいでください。
重曹すすぎ
重曹で口をすすぐと、感染症を殺し、口腔酵母感染症を治すこともできます。重曹は重炭酸ナトリウムとも呼ばれ、口から真菌物質を除去し、カンジダ症の原因となる感染症を予防します。
この治療法を使用するには、カップ 1 杯の水に大さじ半分の重曹を混ぜ、その溶液で口をよくすすいでください。この治療法を1日3回繰り返してください。
ヨーグルトまたはプロバイオティクスのサプリメント
ヨーグルトには、カンジダ菌の蔓延を防ぐ善玉菌培養物が豊富に含まれています。ヨーグルトを摂取すると、口内と消化器系内の善玉菌のバランスが回復し、腸の問題も予防できます。さらに、口の中の痛みや病変のために食べ物を飲み込むのが難しい場合、ヨーグルトを食べると柔らかくて飲み込みやすいため、非常にリラックスできます。
ただし、砂糖がカンジダ症を引き起こし、症状を悪化させる可能性があるため、無糖ヨーグルトを摂取することを忘れないでください。ヨーグルトが嫌いな場合は、製品のラベルに記載されているプロバイオティクスのサプリメントを摂取してください。
ターメリック
ターメリックに含まれるクルクミンには、抗炎症作用と防腐作用のある強力な化合物が含まれています。研究によると、クルクミンはカンジダのアルビカン病原体および非アルビカン病原菌に対して非常に強力であるため、酵母感染症を治療できる可能性があることが示唆されています。
口腔カンジダ症にターメリックを使用する最良の方法の 1 つは、温かい牛乳と混ぜることです。1カップの牛乳または水にターメリックと黒コショウを数つまみ加え、混合物を加熱するだけです。安心するには毎日摂取してください。
ココナッツオイル
ココナッツオイルには抗酸化物質と必須脂肪酸が含まれています。また、口腔酵母感染症を含むさまざまな感染症に役立つため、天然の鎮静成分とも考えられています。この家庭薬は、体や口の感染症の治療に長年使用されてきました。
口腔カンジダ症の治療薬としてココナッツオイルを使用するには、大さじ1杯のオイルを口に含み、数分間口をすすってください。それを吐き出し、少なくとも30分間は何も飲んだり食べたりしないでください。
リンゴ酢
リンゴ酢 (ACV)には、酵母感染を防ぐ抗真菌作用も豊富に含まれています。毎日摂取すると、真菌感染症と闘い、口腔カンジダ症を予防することができます。
この治療法を使用するには、コップ一杯の水に大さじ半分のACVを加えます。蜂蜜（オプション）を加え、混合物をゆっくりと飲みます。ただし、ACV は非常に酸性であるため、特に胃酸逆流や消化器疾患などの症状がある場合は、使用する前に医師に相談してください。
ほとんどの人にとって、口腔酵母感染症は家庭療法で簡単に管理できるため、深刻な状態ではありません。ただし、感染が深刻な場合や拡大している場合は、医師に相談するのが最善です。
お子様がイースト菌感染症にかかっている場合は、上記の家庭療法を使用する前に小児科医に相談してください。
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