最近では、元E!のキャット・サドラー。ニュース司会者がフェイスリフト手術を受けたことを明らかにした。
ピープル誌とのインタビューで、サドラーは手術を受ける決断とその背後にある理由について語った。
カット・サドラー、フェイスリフトと美容整形にまつわる偏見を打ち破る
カット・サドラーさんは、しばらくフェイスリフト手術を検討していたが、美容整形に対する偏見があるため躊躇していたと説明した。
彼女は自分の決定について透明性を保ちたいと述べ、自分の話を共有することで美容整形に対する否定的な認識を打ち破ることに貢献したいと述べた。
元司会者の彼女は、美容整形を受けるという決断は虚栄心だけによるものではなかったとも語った。彼女は、不安感と自信喪失に苦しんでいたが、フェイスリフトは彼女が自信を取り戻し、再び自分らしくいられる方法だったと語った。
「仕事が見つからないからやったわけではない。彼氏に自分が35歳に見えると思われたくてそうしたわけではありません。そんなことは何も考えていませんでした。それは鏡を見て気分が良くなることでした。私がどう感じるか。”
サドラーはフェイスリフトだけでなく、首と目のリフトを受けることを選択した。彼女は、自分を振り返ったときに「ひどいたるみ」に気づいたことが、これらの処置を続ける動機になったと率直に語った。
さらに、カット・サドラーが自身の美容整形について声を上げるという決断は、セレブが美容整形の経験をよりオープンにするという大きな傾向の一環である。
この傾向は、この習慣に対する偏見をなくすのに役立ち、より多くの人が自分の望む外見を実現したり、自信を高めるための選択肢としてそれを考慮するよう奨励しています。
自分を愛するためのさまざまな方法
フェイスリフト手術は、涙腺摘出術としても知られ、顔と首の脂肪の影響に対処するのに役立つ美容処置です。手術は内面からの外見の改善にも役立ちます。
自分を愛し、セルフケアを優先する方法をいくつかご紹介します。
1) セルフコンパッションを実践する
自分自身に優しくし、愛する人に与えるのと同じレベルの配慮と思いやりを持って自分自身を扱いましょう。
2) ポジティブなセルフトークを育む
セルフトークに注意し、ネガティブな考えには積極的に挑戦してください。代わりに、ポジティブな肯定に焦点を当て、自分の価値と価値を思い出してください。
3) セルフケアを優先する
身体的、感情的、精神的に自分を大事にしてください。それには、十分な睡眠、健康的な食事、定期的な運動、喜びをもたらす活動への参加などが含まれます。
4) マインドフルネスを実践する
過去にこだわったり未来を心配したりするのではなく、今この瞬間に集中してください。マインドフルネスを実践すると、ストレスや不安が軽減され、全体的な健康状態の改善につながることが証明されています。
整形手術は、特に有名人の場合、常に物議を醸すトピックです。
カット・サドラーのように、自分たちが受けた手術に対して公然と後悔を表明する人もいる一方で、自分の変化を受け入れる人もいる。最近、一部の有名人の整形手術に対する態度に大きな変化が見られます。彼らは自分たちのポジティブな経験をより声高に語るようになりました。
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