변비
변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 어려운 상태를 말합니다. 식이 섬유 식품 부족 , 부적절한 수분 섭취, 좌식 생활 방식, 특정 약물, 호르몬 변화 또는 기저 질환을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 변비의 일반적인 증상으로는 배변 시 힘주기, 단단하거나 덩어리진 변, 팽만감, 불편함 등이 있습니다.
변비를 완화하기 위해 다음 조치를 시도할 수 있습니다.
섬유질 섭취량 늘리기
과일, 채소, 통곡물, 콩류를 더 많이 섭취하십시오.
수분 유지
대변을 부드럽게 하기 위해 물과 다른 수분을 충분히 섭취하십시오.
규칙적으로 운동을하다
신체 활동은 배변을 자극하는 데 도움이 됩니다.
규칙적인 배변 습관 만들기
규칙성을 장려하기 위해 매일 같은 시간에 화장실에 가십시오.
처방전 없이 구입할 수 있는 치료제 고려하기
의료 전문가와 상담한 후 대변 연화제 또는 순한 완하제를 사용해 볼 수 있습니다.
발열
발열은 체온이 일시적으로 상승하는 것으로 종종 근본적인 질병이나 감염의 징후입니다. 이것은 일반적으로 신체가 감염과 싸우기 위해 사용하는 방어 메커니즘입니다. 발열의 일반적인 원인에는 바이러스 또는 세균 감염, 인플루엔자, 요로 감염, 호흡기 감염 및 기타 여러 조건이 포함됩니다.
열이 있는 경우 취할 수 있는 일반적인 조치는 다음과 같습니다.
나머지
몸이 회복될 수 있도록 충분한 휴식을 취하십시오.
수분 유지
탈수를 예방하기 위해 수분을 섭취하십시오.
처방전 없이 살 수 있는 해열제 사용
아세트아미노펜(예: Tylenol) 또는 이부프로펜(예: Advil, Motrin)과 같은 약물은 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 권장 복용량을 따르고 필요한 경우 의료 전문가와 상담하십시오.
의사의 진료를 받으십시오
열이 지속되거나 매우 높거나(103°F 또는 39.4°C 이상) 심각한 증상이 동반되는 경우 적절한 평가 및 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
변비가 발열을 일으킬 수 있습니까?
변비 자체가 열을 직접적으로 일으키지는 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 변비가 열을 유발할 수 있는 근본적인 상태의 증상일 수 있습니다.
변비와 발열의 일반적인 원인
변비와 발열은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 기저 질환을 판단하기 위해서는 특정 증상과 병력을 고려하는 것이 중요합니다. 변비와 발열의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
위장 감염
일반적으로 바이러스나 박테리아에 의해 유발되는 위장염과 같은 감염은 변비와 열을 유발할 수 있습니다. 이러한 감염은 소화 시스템의 정상적인 기능을 방해하여 변비를 유발할 수 있습니다. 감염에 대한 반응으로 발열이 발생할 수 있습니다.
요로 감염(UTI)
UTI는 때때로 열과 함께 변비를 유발할 수 있습니다. 감염은 염증을 일으키고 비뇨기 및 위장 시스템의 정상적인 기능에 영향을 미쳐 변비와 열을 유발할 수 있습니다.
염증성 장질환(IBD)
염증성 장 질환의 형태인 크론병 및 궤양성 대장염 과 같은 상태는 장에 만성 염증을 일으킬 수 있습니다. 변비와 함께 IBD 환자는 근본적인 염증으로 인해 발열 기간을 경험할 수 있습니다.
충수염
충수염은 맹장의 염증이며 일반적으로 심한 복통을 유발합니다. 증상으로 변비가 나타날 수 있으며 맹장의 염증 및 잠재적 감염으로 인해 발열이 발생할 수 있습니다.
장폐색
장의 전체 또는 부분 막힘은 변비로 이어질 수 있습니다. 방해물이 감염이나 염증을 유발하면 열이 날 수 있습니다.
약물
오피오이드, 항콜린제 및 일부 항우울제 와 같은 특정 약물은 부작용으로 변비를 유발할 수 있습니다. 경우에 따라 약물에 대한 부작용으로 열이 발생할 수 있습니다.
이들은 변비와 열을 모두 유발할 수 있는 상태의 몇 가지 예에 불과합니다. 그러나 변비와 발열이 함께 나타나거나 증상이 지속되거나 심할 경우에는 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 필수적이다. 그들은 귀하의 병력을 고려하고 신체 검사를 실시하며 근본적인 원인을 결정하기 위해 추가 검사를 지시할 수 있습니다.
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