샌달우드 오일은 가장 향기로운 에센셜 오일 중 하나입니다. 다양한 공기 청정제와 향수에서 찾을 수 있습니다. 오일은 동인도 백단향 나무라고도 알려진 Santalum 앨범 나무의 뿌리와 나무에서 나옵니다.
그러나 샌달우드 에센셜 오일의 이점은 냄새를 넘어서는 것입니다. 이는 몇 가지 주목할만한 건강상의 이점과 반드시 알아야 할 용도를 제공하기 때문입니다. 여드름과 뾰루지 치료에서 스트레스 감소 및 수면의 질 향상에 이르기까지 샌달우드 에센셜 오일의 가장 인기 있는 이점은 다음과 같습니다.
샌달우드 오일의 장점
샌달우드 에센셜 오일의 7가지 주요 이점은 다음과 같습니다.
#1 항염 성분 함유
연구에 따르면 샌달우드 오일에는 아토피성 피부염 및 건선을 포함한 피부 질환과 관련된 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 성분이 포함되어 있습니다 . 오일의 국소 사용은 다른 피부 상태를 치료하는 데에도 유용할 수 있습니다.
#2 여드름과 여드름 치료
백단향 에센셜 오일의 이점에는 여드름과 여드름 치료도 포함됩니다 . 이 이점은 또한 오일의 항염증 특성과 관련이 있습니다. 이 오일을 정기적으로 사용하면 여드름 발진을 예방하고 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하며 피부를 진정시킬 수 있습니다.
#3 노화 징후 감소
오일은 토닝 및 항염 성분이 풍부하여 노화의 징후를 줄이는 데 매우 유용합니다 .
#4 천연 이완제로 작용
#5 스트레스 감소 및 수면 촉진
백단향 오일 사용의 또 다른 큰 이점은 스트레스를 줄이고 숙면을 촉진하는 능력입니다. 실제로 연구에 따르면 오일이 스트레스와 불안을 완화하는 데 효과적이라고 합니다.
비 REM 수면 시간을 촉진하는 것으로 여겨지는 진정 효과가 있기 때문입니다. 전반적으로, 이 오일을 사용하는 것은 수면 무호흡증 및 불면증 과 같은 상태의 사람들에게 좋을 수 있습니다 .
#6 구강 건강에 좋다
샌달우드 에센셜 오일의 떫은 성질은 구강 건강 증진에 매우 유용합니다 .
오일은 입안의 충치를 유발하는 박테리아를 예방할 뿐만 아니라 출혈하는 잇몸을 치료하고 경미한 상처를 치료하며 잇몸을 강화합니다. 입안의 타액 생성도 증가합니다.
#7 감기와 독감 치료
샌달우드 오일의 신경 진정 특성은 독감, 감기 및 만성 두통과 같은 상태를 치료하는 데 도움이 되며 만성 기침에도 매우 효과적입니다. 샌달우드 에센셜 오일은 천연 거담제이므로 오일링 및 마사지를 위한 아로마테라피에서 최고의 선택입니다.
백단향의 이점과 용도에는 요로 감염, 소화 문제, 간 문제 및 신장 문제뿐만 아니라 치질 및 옴 치료도 포함됩니다.
집에서 백단향 오일을 사용하는 방법?
집에서 백단향 에센셜 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
좋아하는 보습제와 바디 로션에 오일 몇 방울을 더하고 정기적으로 사용하면 피부 결이 크게 개선됩니다. 아몬드 오일이나 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일에 오일을 추가하고 혼합물을 피부에 바를 수도 있습니다.
샌달우드 오일은 집에 향을 내기 위해 에센셜 오일 인퓨저를 사용하여 가열하거나 증발시킬 수도 있습니다. 알레르기 및 반응이 우려되는 경우 오일을 피부에 직접 바르기 전에 패치 테스트를 수행하십시오. 더 많은 양의 오일을 사용하기 전에 반응을 보기 위해 몇 시간 동안 기다리십시오.
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