환한 피부를 위한 장마철 스킨케어 비법 7가지!

쏟아지는 날씨가 피부에 굉장한 효과를 줄 것이라고 생각할 수도 있지만, 현실적으로 순조로운 항해를 위한 장마철 스킨케어 팁은 충분하지 않습니다. 습도가 빈 공간에 도달하면 피부를 보호하는 모든 보호막이 엉망이 됩니다! 이는 대기 중 화학 물질의 포화도가 높아지면서 발생하여 피부에 산화 스트레스를 유발합니다. 이것은 아무리 적게 말해도 두려운 조기 노화의 징후로 이어집니다.

장마철 피부관리를 50단계로 할 필요는 없지만, 결점 없는 광채를 유지하기 위해서는 올바른 방법을 알아야 합니다. 이것은 몬순 스킨 케어의 방법과 방법을 아는 것에 대한 정보가 나오는 곳입니다.

몬순의 습도는 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

우리는 때때로 약간의 폭우를 즐길 수 있지만, 우리 중 많은 사람들은 대기의 습도가 엄청나게 높다는 것을 인식하지 못합니다. 공기 중 훨씬 더 높은 비율의 수분과 혼합된 고온은 백만 가지 오염 물질과 반응하여 피부의 자연 보호 장벽을 벗겨냅니다. 따라서 몬순 스킨케어는 이러한 계절적 변화 동안 특히 어려워집니다.

습한 날씨의 산화 스트레스는 오염 물질과 자극 물질에 의해 피부에 발생하는 가장 흔한 형태의 피해입니다. 이것은 결국 피부의 최상층에 침전되는 습한 공기의 오염 물질이 더 많이 포화된 결과입니다.

이러한 불순물은 피부에 천천히 흡수되어 깊숙이 도달하여 궁극적으로 수많은 질병을 유발합니다! 여기에는 발진, 여드름, 염증 등이 포함됩니다. 그렇기 때문에 몬순 스킨케어 팁 목록은 자신의 피부 유형과 라이프스타일에 맞게 잘 조정되어야 합니다.

당신이 꼭 알아야 할 가장 강력한 몬순 스킨케어 팁!

습하고 기름기가 많은 장마철에는 피부를 관리하는 것이 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 신성한 빛을 발산하기 위해 간단한 건강한 습관을 운동하는 것과 함께 무엇을 언제 사용해야 하는지를 아는 것이 중요합니다!

1. 하루 2회 이상 미지근한 물과 순한 클렌저로 세안

장마철 관리 팁 목록에 포함된 장마철 클렌징 루틴(이미지 제공: iStock)
장마철 관리 팁 목록에 포함된 장마철 클렌징 루틴(이미지 제공: iStock)

우리 피부의 건강한 pH 균형을 유지하는 것은 필수이며 특히 장마철에는 더욱 어려워집니다. 비누가 함유되지 않은 클렌저를 몬순 스킨케어의 일부로 사용하면 피부의 천연 오일을 제거하지 않기 때문에 근본적인 차이를 만듭니다. 따라서 피부 장벽을 보호합니다. 미지근한 물은 피부 표면에 쌓인 오염 물질을 효과적으로 씻어내어 모공의 과도한 기름기를 제거합니다. 하지만 과도한 세안은 과도한 피지를 생성하여 모공을 막히게 할 수 있으므로 얼굴을 너무 세안하는 것은 절대 바람직하지 않습니다.

2. 각질 제거는 내면의 빛나는 피부를 드러내는 진짜 거래입니다.

장마철 습한 날씨에 각질 제거는 필수 (이미지 제공: iStock)
장마철 습한 날씨에 각질 제거는 필수 (이미지 제공: iStock)

올바른 각질 제거 제품을 사용하면 몬순 스킨 케어 팁의 일부로 피부 요법 에 모든 차이를 만들 수 있습니다. 피부 표면에 쌓인 죽은 세포를 제거할 뿐만 아니라 피부 아래의 혈류를 증가시켜 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 그 결과 어떤 대가를 치르더라도 보호해야 하는 새롭고 빛나는 피부가 탄생했습니다! 순한 스크럽이나 AHA, BHA, PHA와 같은 화학적 각질 제거제로 주 2회 이상 각질을 제거하세요.

3. SPF의 힘으로 욕하기

선크림은 사계절 필수!  (이미지 제공: iStock)
선크림은 사계절 필수! (이미지 제공: iStock)

태양이 구름 뒤에 숨어 있는 것을 볼 때 저지르는 가장 일반적인 실수는 자외선 차단 지수(SPF) 또는 간단히 자외선 차단제를 버리는 것입니다. 몬순 스킨케어 요법에서 해가 없는 날의 전형적인 경우처럼 보일 수 있습니다. 그러나 피부는 항상 태양의 유해한 자외선, 즉 UVA 및 UVB 광선에 노출됩니다.

이는 심각한 태양 손상으로 이어져 조기 노화 징후의 형태로 그 존재를 느끼게 합니다. 이러한 징후에는 선과 주름, 색소 침착, 얼룩진 피부 및 기타 문제가 포함됩니다.

따라서 하루가 어떠하든 SPF 30 이상의 광역 자외선 차단제를 바르는 것은 두 번 생각할 필요가 없습니다. 오늘 몬순 스킨케어 루틴에 추가하세요!

4. 짙은 화장 지우기

특히 습한 날씨에 진한 메이크업은 모공을 막습니다(이미지: Depositphotos)
특히 습한 날씨에 진한 메이크업은 모공을 막습니다(이미지: Depositphotos)

장마철에 두껍고 기름진 화장을 하다 보면 날씨에 맞춰 습한 날씨 때문에 얼굴에 비가 내리기만 할 뿐입니다. 습한 환경에서 풀 커버 메이크업을 하면 모공이 막힐 뿐입니다. 그것은 당신의 피부가 숨을 쉬고 자극제로 점점 더 질식되는 것을 방지합니다. 이로 인해 격렬한 탈주와 염증이 순식간에 피부를 덮을 수 있습니다. 그렇기 때문에 몬순 스킨케어의 일환으로 최소한의 메이크업을 하는 것이 더욱 좋습니다.

5. 수성 보습제 및 세럼 바르기

수성 젤 모이스처라이저는 몬순 스킨케어의 필수품입니다. (이미지 제공: Everyday Health)
수성 젤 모이스처라이저는 몬순 스킨케어의 필수품입니다. (이미지 제공: Everyday Health)

피부는 자연스럽게 피지와 유분을 생성하여 수분층이 벗겨지지 않도록 보호합니다. 그러나 유분이 많은 크림과 로션을 바르면 모공이 막힐 뿐만 아니라 여드름과 같은 기존 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 무게를 줄이지 않고 피부에 영양을 공급할 수 있는 수성 보습제, 젤 및 세럼을 선택하는 것이 좋습니다 . 수성 제품은 비가 외부에 충돌할 때 피부가 숨쉬지 않고 행복하게 유지합니다!

6. 균형 잡히고 항산화제가 풍부한 식단

영양이 풍부한 채소와 과일을 식단에 포함시켜 피부 윤기를 높이세요!  (Pexels-Vanessa Loring을 통한 이미지)
영양이 풍부한 채소와 과일을 식단에 포함시켜 피부 윤기를 높이세요! (Pexels-Vanessa Loring을 통한 이미지)

과일과 채소의 섭취는 신체 건강뿐만 아니라 피부 건강까지 포함하는 균형 잡힌 식단을 만듭니다. 이러한 항산화 성분이 풍부한 식품은 피부 노화의 징후를 유발하는 자유 라디칼의 영향에 맞서 싸웁니다. 비타민 A 와 같은 영양소가 풍부한 녹색 채소와 잘 익은 과일과 같은 슈퍼푸드는 몬순 스킨케어와 관련하여 많은 차이를 만들 수 있습니다.

7. 수분 섭취하기

장마철에도 촉촉한 수분 유지는 광채 피부 비결!  (이미지 제공: iStock)
장마철에도 촉촉한 수분 유지는 광채 피부 비결! (이미지 제공: iStock)

채울 수 없는 물 에 대한 갈증을 바깥 하늘과 조화시키는 것은 완벽한 아이디어처럼 느껴지지 않을 수도 있습니다 . 그러나 내부가 충분히 수분 공급되지 않으면 반짝이는 외관을 유지하기 어려울 것입니다. 충분한 물을 마시면 계절에 상관없이 몸과 피부에 완벽한 건강을 보장할 수 있습니다. 충분한 양의 물을 마시는 건강한 습관은 시스템에서 독소를 제거하고 원래 있던 자리로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

대체로 최고의 몬순 스킨 케어 팁에 대한 내용입니다! 우리의 피부는 다른 모든 것을 지탱하는 가장 큰 기관입니다. 그렇기 때문에 스킨케어 루틴을 방해하는 천둥과 번개가 있더라도 우리가 정의를 내리는 것이 공평합니다!

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