배가 더부룩하거나 설사를 하거나 불편함을 자주 느끼십니까? 그것은 일반적으로 SIBO 로 알려진 소장 세균 과증식의 결과일 수 있습니다 .
이 기사에서는 소장 세균 과증식의 증상, 치료 옵션, 과민성 대장 증후군(IBS)과의 차이점에 대해 알아봅니다.
SIBO 및 그 증상 이해
소장 세균 과증식은 일반적으로 소장에 상주하지 않는 박테리아가 증식하여 과증식을 일으킬 때 발생합니다.
이러한 이상균이 위에서 음식물을 소화시키면서 더부룩함, 설사 등 의 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 다른 일반적인 증상으로는 복통, 메스꺼움, 가스, 팽만감, 식후 포만감, 쇠약, 속쓰림 또는 소화불량, 의도하지 않은 체중 감소 등이 있습니다.
SIBO 대 IBS: 차이점 이해
SIBO와 IBS는 몇 가지 증상을 공유하지만 뚜렷한 차이점이 있습니다. IBS는 복통이나 불편감, 팽만감, 설사, 변비 또는 이 둘의 조합과 같은 배변 문제가 혼합된 것이 특징입니다 . 이전에는 주로 심리적 요인에 의해 발생한다고 믿었던 IBS는 이제 주로 생물학적 원인을 갖는 것으로 이해됩니다.
반면 소장세균과증식은 IBS에 관여하는 대장보다는 소장세균의 불균형을 구체적으로 말한다.
소장 세균 과증식 진단
정확한 진단을 위해서는 공장 흡인 배양 및 호흡 검사와 같은 특정 검사가 필요합니다. 제주날 흡인 배양은 EGD 동안 소장에서 체액을 수집하고 박테리아 CFU에 대해 분석하는 것을 포함합니다.
반면에 호흡 검사는 내쉬는 호흡에서 수소 또는 메탄 가스를 측정합니다. 상승된 가스 수치는 소장 세균의 과증식을 나타냅니다.
SIBO에 대한 치료 옵션
소장 세균 과증식 치료에는 일반적으로 항생제, 식이 조절 및 프로바이오틱스가 포함됩니다. 리팍시민 및 시프로플록사신과 같은 항생제는 일반적으로 세균의 과증식을 표적으로 삼는 데 사용됩니다. 발효 식품을 제한하는 낮은 FODMAP 식단은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
보충제 또는 특정 식품으로 제공되는 프로바이오틱스는 장에 유익한 박테리아를 도입합니다. 개인의 건강 고려 사항을 고려하여 가장 적합한 치료 방법을 결정하려면 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.
SIBO 관리 및 예방
그렇지 않으면 식이요법과 프로바이오틱스를 통해 증상을 관리하는 것이 좋습니다. 원인을 파악하고 개별화된 접근 방식을 개발하기 위해 의료 서비스 제공자와 긴밀히 협력하는 것이 장기적인 완화를 달성하는 가장 좋은 방법입니다.
팽만감 , 설사 또는 복통과 같은 지속적인 소화 문제가 발생하는 경우 SIBO가 원인일 수 있습니다. 특정 요구 사항을 해결하는 맞춤형 계획을 고안하려면 의료 서비스 제공자와 상담하는 것을 잊지 마십시오.
전문가와 증상에 대해 상의하여 완화를 위한 첫 걸음을 내딛으십시오.
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