베르베린: 당뇨병 또는 잠재적인 건강 위험에 대한 유망한 보충제? 여기 우리가 아는 것이 있습니다.

자연의 오젬픽이라고 불리는 베르베린이 SNS에서 화제를 모으고 있다.

TikTok 및 기타 소셜 미디어 플랫폼 사용자는 인슐린 감수성을 개선하고 혈당을 낮추며 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 그렇다면 베르베린은 복용해도 안전한가요?

베르베린이란?

이 화합물은 매자나무, 오레곤 포도 및 금실을 포함한 많은 관목에서 발견됩니다. 일반적인 식품에서는 찾을 수 없으므로 식단에 추가하려면 보충제로 섭취해야 합니다.

미국에서는 잘 알려지지 않았지만 중국과 아유르베다 의학에서 약용으로 사용된 풍부한 역사를 가지고 있습니다.

잠재적 건강상의 이점

Semaglutide 약물은 혈당을 안정시키고 체중을 감소시킬 수 있는 가능성을 보여주었기 때문에 지난 몇 년 동안 인기를 끌었습니다.

점점 더 많은 사람들이 당뇨병을 관리하기 위해 이 천연 보충제를 사용하고 있습니다. 소셜 미디어 인플루언서 및 TikTok 사용자에 따르면 혈당 수치를 낮추고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. Berberine은 TikTok에서 6천만 회 이상의 조회수를 기록했으며 이는 많은 사람들이 처방약에 대한 비용 효율적인 대안을 찾고 있음을 시사합니다.

전문가들은 이것이 Ozempic 또는 기타 세마글루타이드 약물 을 일대일로 대체하는 것이 아니라고 경고하지만 이 보충제는 혈당을 낮추고 암 위험을 줄이는 등 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 그러나 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.

부작용이 있습니까?

이 ‘천연 보충제’는 일부 사람들에게 유용할 수 있지만 전문가들은 혈당 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 체중 감량에 대한 Ozempic과 같은 효과는 없을 것이라고 경고합니다.

혈당 수치를 개선하기 위해 다른 경로를 사용하는 베르베린과 달리 오젬픽은 인슐린 감수성을 개선하고 간에서 포도당 생성을 감소시키는 직접적인 접근 방식을 사용합니다.

건강 보조 식품을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 의사는 보충제가 귀하에게 적합한지, 그리고 올바른 복용량을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

매장과 온라인에서 만나보실 수 있습니다. 그것은 두 가지 형태로 발견됩니다: 음식이나 음료에 첨가할 수 있는 분말 형태; 삼킬 수 있는 캡슐입니다. 의료 전문가에 따르면 하루 2~3회 식사 시 총 1,000~1,500밀리그램(1g/일)을 섭취해야 합니다.

이 보충제는 Ozempic의 잠재적인 부작용에 대한 긴 목록을 공유하지 않을 수 있지만 일부 사람들은 설사, 가스, 메스꺼움 및 변비를 다량으로 경험할 수 있습니다.

또한 다른 약물 및 보충제와 부작용을 일으킬 수 있으므로 사이클로스포린 약물과 함께 복용하거나 임신을 시도하거나 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성이 복용해서는 안 됩니다.

결국, 베르베린을 사용하기로 결정했는지 여부는 개인 건강 상황과 의료 서비스 제공자의 지침에 달려 있습니다. 체중 감량에 어려움을 겪고 있고 세마글루타이드의 대안을 원한다면 의사와 상의하십시오.