치질 관리: 더 나은 치유를 위해 치질과 함께 피해야 할 음식

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 치질을 앓고 있다면 치질로 인해 피해야 할 음식에 대한 이 안내서가 도움이 될 것입니다.

변비가 지속되고 변을 볼 때 압력을 가하면 치질이 생길 수 있습니다. 대변의 혈액은 치질의 징후일 수 있습니다.

영양은 모든 종류의 의학적 상태를 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 치질로 고생할 때 무엇을 먹어야 하는지 아는 것은 매우 중요합니다. 동시에 치질을 악화시키는 음식에 주목하는 것이 중요하다.

치질에 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.

치질에 피해야 할 음식

치질이 생기면 남들보다 더 큰 통증을 느끼는 날이 있습니다. 당신의 식습관과 당신이 따르는 식단의 유형은 당신이 장을 얼마나 잘 통과하는지 또는 잘 통과하지 못하는지에 직접적인 영향을 미칩니다.

음식에 주의를 기울임으로써 증상을 완화하고 염증을 줄이며 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 다음 목록은 치질을 유발하거나 상태를 악화시키는 음식으로 구성되어 치질 관리에 대한 핵심 지식을 제공합니다.

매운 음식은 치질이 있는 경우 피해야 할 음식 목록에 포함되어야 합니다. 매운 음식은 소화 시스템을 자극하여 불편함을 증가시키고 출혈성 치질을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 고추, 고춧가루 및 기타 매운 음식을 적당히 섭취하거나 전혀 섭취하지 마십시오.

알코올은 신체가 탈수되고 변비를 일으킬 수 있으며, 이는 치질 재발의 전형적인 원인입니다.

또한 술을 너무 많이 마시면 혈류가 증가하고 혈관이 확장되어 출혈성 치질을 악화시킬 수 있습니다. 술은 적당히 마시거나 전혀 마시지 않는 것이 좋습니다.

패스트푸드, 포장 스낵 및 가공육은 일반적으로 섬유질 함량이 적고 유해한 지방 함량이 높은 고도로 가공된 식품의 예입니다. 이들은 치질로 피해야 할 음식 목록에 포함되어 있습니다.

가공 식품은 변비, 배변 활동 곤란, 직장 부위의 압력 증가를 유발하여 치질 증상을 악화시킬 수 있습니다.

대부분의 사람들은 일반적으로 아무 문제 없이 적당한 양의 카페인을 견딜 수 있지만, 과도한 섭취는 탈수와 변비를 유발할 수 있습니다. 커피, 홍차, 에너지 드링크 등 카페인 음료 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

유제품, 특히 전 지방 유제품은 일부 사람들에게 치질 증상을 악화시킬 수 있습니다.

일부 사람들은 이러한 제품으로 인해 변비에 걸릴 수 있습니다. 유제품이 배변에 영향을 미친다는 사실을 알게 되면 소비를 줄이거나 유당이 없거나 식물성 대체 식품을 선택할 수 있습니다.

흰 빵, 흰 쌀 및 정제된 파스타는 섬유질이 부족하고 변비를 유발할 수 있는 정제된 곡물의 예입니다.

대신 섬유질이 풍부하고 변을 부드럽게 하여 배변의 편안함을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 통곡물을 선택하는 것이 좋습니다.

치질은 불편하고 고통스럽습니다. 그러나 영양가 있는 음식을 적절히 섭취하면 상태가 약간 개선될 수 있습니다.

치질로 피해야 할 음식을 알거나 출혈을 악화시키거나 치질을 유발하는 것으로 알려진 음식의 섭취를 제한함으로써 치유를 촉진하고 치질 증상을 더 잘 조절할 수 있습니다.

치질을 관리하려면 물을 충분히 마시고 섬유질이 풍부한 음식을 먹고 의료 서비스 제공자와 상담하는 것을 잊지 마십시오.