TikTok For You 페이지를 스크롤하다 보면, 요즘 인기 있는 ‘겨울 아크’ 챌린지에 대한 내용을 보셨을 수도 있습니다.
겨울이 다가오면 많은 사람들이 자연스럽게 담요에 싸여 따뜻한 음료를 마시며 좋아하는 시리즈를 보는 아늑한 밤을 떠올립니다. 하지만 TikTok은 이 계절적 분위기에 상쾌한 변화를 선보이고 있습니다.
TikTok 사용자들은 추운 날씨 때문에 활동을 늦추는 대신, 올해의 마지막 분기를 개인 개발에 박차를 가하고 새해가 시작되기 전에 성과를 낼 수 있는 기회로 삼고 있습니다.
‘겨울 아크’ 챌린지를 소개합니다. 이 개념은 피트니스 커뮤니티에서 한동안 회자되었지만 최근 폭발적인 인기를 얻었습니다. 이 운동은 주로 자기 계발에 집중하는 27세 인플루언서인 칼리 버게스 에 의해 점화되었으며 , 그녀는 바이럴 영상에서 개인적 성장을 향한 여정을 공유했습니다.
@carly업그레이드
그녀의 영상은 430만 뷰 이상을 기록했고, 그 결과 Google에서 관련 검색이 상당히 증가했습니다. TikTok에서 이 챌린지의 해시태그로 291,000개 이상의 영상이 만들어졌습니다. 그렇다면 ‘겨울 아크’ 챌린지는 무엇일까요?
겨울 아크 챌린지 이해하기
칼리에 따르면, 이 챌린지는 10월 1일에 시작해서 그 후 3개월(90일) 동안 진행되며, 이 기간 동안 참가자들은 자신의 열망과 개인적 변화에 집중하게 됩니다.
그녀는 “새해가 다가오면서 여러분은 완전히 새로운 버전의 자신으로 진화하고 있습니다.”라며 이전의 자신을 뛰어넘는 목표를 강조했습니다.
도전에 참여하는 사람들에게 10월 1일은 1월 1일과 같은 날이 됩니다. 많은 사람이 겨울이 시작되면서 속도를 늦추고 휴식을 취하는 반면, 윈터 아크 챌린지 참가자들은 모멘텀을 유지하기 위해 노력합니다.
@사라리안핏 이제 잠글 시간이에요, 내 b!o에 있는 fr33 운동으로 #winterarc #winterarcchallenge #workoutsforwomenbywomen #growyourgluteswithme #gluteworkoutsforwomen #workoutprogramforwomen #strengthtrainingforwomen #workoutmotivationforwomen 에 참여하세요
참가자들은 정신적으로, 영적으로, 육체적으로 새로운 습관을 기르고, 연말까지 긍정적인 방식으로 “인식할 수 없게” 될 수 있도록 합니다. 이 챌린지는 개인이 겨울을 늦추는 이유가 아니라 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 실현할 기회로 받아들이도록 격려합니다.
도전에 참여한 사람들은 운동, 건강한 식습관, 일기 쓰기, 헤어 변신 등을 담은 영상을 통해 자신의 여정을 선보이고 있습니다. 이러한 추세는 많은 사람이 10월 1일을 1월 1일과 비슷하게 중요한 새로운 시작으로 본다는 TikTok의 인기 있는 ’10월 이론’과 매우 유사합니다.
답글 남기기