블랙핑크 지수, 연습생 시절 체중 감량 비화 공개

블랙핑크 지수, “덱스 냉장고 인터뷰” 고백

1월 30일, 유튜브 채널 “117”은 블랙핑크 지수가 출연한 “덱스의 냉장고 인터뷰”의 매혹적인 새 에피소드를 공개했습니다.이 에피소드에서 지수는 진행자 덱스와 다양한 개인적인 주제를 다루며 솔직한 대화를 나누었습니다.

지수와 술의 관계

덱스가 그녀의 알코올 내성에 대해 물었을 때 지수는 “술은 잘 못 마셔요.맥주 한 잔만 마셔요.하지만 술을 정말 좋아한 적은 없어요.”라고 고백했습니다.그녀의 고백은 덱스로부터 지지적인 반응을 이끌어냈고, 그녀는 그녀가 자신의 라이프스타일 선택을 관리하는 데 있어 자립적이라고 언급했습니다.

체중 관리 통찰력

지수는 가벼운 대화에서 체중에 대한 우려를 표하며, “원래 체중인 3kg에 비하면 여전히 체중을 줄여야 해요.항상 ‘지금은 빼야 할 지방이 없는데, 어떻게 빼야 할까?’라고 생각해요.”라고 말했다.덱스는 걱정하는 듯하며, “너무 말랐잖아.”라고 안심시켰다.지수는 “지금은 너무 완벽해서 빼야 할 지방이 없어.”라고 답했다.

그녀의 독특한 다이어트 및 운동 접근 방식

지수는 피트니스 루틴에 대해 이야기하면서 계절별 다이어트를 엄격하게 따르지 않는다고 언급했습니다.”그냥 느껴요.먹을 필요가 없다고 느껴지면 먹지 않아요.쉬는 날에는 거의 매일 필라테스를 해요.” 지수는 바쁜 일정 중에 유산소 운동을 루틴에 통합하는 방법에 대해서도 언급하며 “저는 스스로 근육을 운동할 수 없어요.전문가의 조언만 믿어요.”라고 말했습니다.

수련생 시절을 돌아보며

연습생 시절의 식단 관리에 대한 질문에 지수는 “별로 벗어나지 않았어요.하지만 연습생 시절에는 음식을 탐닉하는 순간이 있었어요.”라고 회상했다.그녀는 체중 감량에 대한 압박을 느낀 개인적인 일화를 공유했다.”체중을 감량하라고 했지만 ‘내가 살찐 게 좋다’고 생각했어요.” 이러한 반발로 인해 그녀는 연습생 동료들과 함께 홍대의 사랑하는 양꼬치집으로 반항적인 여행을 떠났다.그녀는 “우리는 상사가 잠들었을 때 조용히 빠져나가 손가락으로 초인종을 막아 소음을 최소화하곤 했어요.”라고 회상하며 미소를 지었다.

결론적인 생각

자기 수용, 체중 관리, 엔터테인먼트 산업의 압박을 통한 여정에 대한 지수의 성찰은 팬들에게 깊은 공감을 불러일으키며 많은 사람이 직면한 투쟁에 빛을 비춥니다.그녀의 경험은 균형 잡힌 라이프스타일을 추구하는 데 있어 신체 건강과 정신적 웰빙이 모두 중요하다는 것을 강조합니다.

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