보디빌딩계는 ‘Joesthetics’로 널리 알려진 조 린드너의 갑작스러운 죽음을 애도하고 있다. Instagram에서 840만 명의 열성적인 팔로어를 보유한 Jo Lindner는 자신의 혹독한 체육관 운동과 트레이닝 루틴을 공유하기 위한 변함없는 헌신으로 인정받았습니다.
그의 때이른 죽음은 피트니스 세계에 깊은 인상을 남겼고, 피트니스에 대한 열정으로 많은 사람들에게 영감을 준 인기 있는 인플루언서의 죽음을 애도하고 있습니다.
조 린드너에게 일어난 일
Joesthetics 로 널리 알려진 Jo Lindner의 때아닌 죽음은 그의 팬들을 가슴 아프게 했습니다. 조의 여자친구 니차가 동맥류로 세상을 떠났다고 안타깝게 인정했다.
이 비극적인 소식은 나중에 그의 절친한 친구인 보디빌더 노엘 데지엘(Noel Dezyel)의 인스타그램 게시물에서도 확인되었습니다.
트위터의 과도한 가설
유명한 의료 전문가인 Dr. Syed Haider는 최근 Twitter에서 몇 가지 중요한 정보를 공유했습니다. 그의 트윗에서 Dr. Haider는 특히 적절한 회복을 우선시하지 않는 경우 COVID-19 백신 이후 격렬한 운동의 잠재적 위험에 초점을 맞췄습니다.
그는 특히 지역 연구소에서 쉽게 접근할 수 없는 특수한 검사 방법을 통해서만 식별할 수 있는 지속성 미세 혈전의 우려를 지적했습니다.
트위터는 과잉 운동 이론에 대해 계속해서 추측하고 있습니다. 그러나 COVID-19 백신을 접종한 후 운동하는 것이 해롭다는 연구 결과는 없습니다.
Joesthetics의 사망 및 COVID-19 백신
피트니스 커뮤니티가 그의 활기찬 정신을 기억함에 따라 팬들이 사건에 비추어 최근 사실을 종합하려고 노력하면서 Jo Lindner의 상태와 COVID-19 mRNA 백신을 둘러싼 새로운 세부 사항이 나타났습니다 .
Linder는 갑작스럽게 사망하기 불과 3주 전 @BradleyMartyn의 팟캐스트에서 d-dimer 테스트를 통해 확인된 혈액 검사의 변화와 미세 혈전의 존재에 대한 우려를 논의했습니다.
과잉 훈련 증후군: 과잉 운동의 함정
특히 Lindner의 불행한 죽음을 고려하여 과도한 운동의 잠재적 위험을 해결하는 것이 중요합니다 . Joesthetics는 격렬한 운동으로 찬사를 받았지만 우리 몸을 너무 세게 밀어붙이는 단점을 인식하는 것이 중요합니다.
오버트레이닝 증후군은 적절한 휴식과 회복 없이 과도한 운동을 할 경우 발생할 수 있으며, 이는 만성 피로, 성능 저하, 부상 위험 증가로 이어집니다.
이러한 요인들이 Jo Lindner의 건강 합병증에 기여했을 수 있습니다. 이것은 균형을 우선시하고, 우리 몸의 소리에 귀를 기울이고, 최적의 건강과 웰빙을 위해 휴식일과 다양한 운동을 통합하라는 알림 역할을 합니다.
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