(여자)아이들 미니, 정신건강 고민 고백
인기 있는 K팝 그룹 (여자)아이들의 멤버인 미니는 최근 YouTube 채널 WOODY에서 우울증과 공황 발작에 대한 개인적인 여정을 공유했습니다.그녀는 솔직한 인터뷰에서 COVID-19 팬데믹이 그녀의 정신 건강에 미친 심오한 영향과 라이브 공연이 재개된 후의 감정적 갈등에 대해 논의했습니다.
미니는 자신의 경험을 되돌아보며, 관객 없이 오랜 시간 공연을 한 후 군중이 돌아오는 것이 압도적으로 느껴졌다고 말했습니다.”무대에서 공연을 하고 있었는데 갑자기 모든 시선이 나를 바라보는 것을 느낄 수 있었습니다.’왜 사람들이 보는 거지? 뭘 보는 거지?’라고 계속 생각했습니다.” 그녀는 라이브 공연의 정신적 스트레스를 드러냈습니다.
월드 투어에서 열린 일련의 콘서트는 그녀의 불안을 심화시켰고, 특히 카메라가 그녀를 향해 겨누어지는 것을 알아차릴 때마다 그랬다.미니는 종종 무대에 설 자격이 없다고 느끼며, 침입적인 생각의 폭격과 싸웠다.그녀는 “목소리가 ‘여기서 나가’, ‘여기에 있으면 안 돼’, ‘여기는 네 자리가 아니야’라고 말하는 것 같았다”고 설명했다.
투어가 진행되면서 그녀의 고통은 심해졌습니다.처음에는 자신의 감정을 속으로만 품었지만, 미니는 결국 매니저에게 자신의 고민을 털어놓았고, 매니저는 한국으로 돌아오면 전문적인 도움을 받으라고 권했습니다.안타깝게도 의사를 만나기까지 일주일이 걸렸고, 그동안 그녀의 부정적인 감정은 계속되었습니다.
진찰 중에 의사는 왜 도움을 구하는 것을 늦추었는지 물었습니다.미니는 이 질문을 숙고하며, 얼마 동안 분명했던 경고 신호를 무시했다고 인정했습니다.결국 그녀는 우울증 진단을 받았는데, 이는 불행히도 업계의 압박 속에서 정신 건강을 우선시하는 데 어려움을 겪는 많은 연예인들에게 흔한 현실입니다.
인터뷰 내내 미니는 정신 건강의 중요성을 강조했고 개인에게 셀프 케어를 우선시하라고 격려했습니다.그녀는 자신의 여정을 강조하면서 과거의 후회를 버리고 바꿀 수 없는 상황에 집착하지 않는 것이 얼마나 필수적인지 공유했습니다.그녀가 감정적이 되면서 그녀의 진심은 시청자에게 깊은 공감을 불러일으켰습니다.
게다가 미니는 자신에게 친절하고 말에 신중할 것을 주장하며 청중에게 “당신의 말이 누군가에게 어떤 영향을 미칠지 알 수 없습니다.”라고 상기시켰습니다.그녀의 진심 어린 조언은 엔터테인먼트 산업의 고압적인 환경에서 종종 무시되는 정신 건강 영역에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다.
이 인터뷰가 공개된 후, 팬들과 많은 온라인 해설자들은 미니가 정신 건강 문제에 대해 용감하게 공개한 것에 대해 칭찬했습니다.특히 이런 논의가 비교적 드문 업계에서 말입니다.그녀의 통찰력은 정신 건강 문제를 밝히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 다른 사람들이 자신의 문제를 해결하도록 영감을 줍니다.
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