수년에 걸쳐 인지 저하가 웰빙의 다른 측면과 어떻게 상호 연결되어 있는지에 대한 보고서와 연구 결과가 있었습니다.
많은 연구가 신체의 여러 기관 사이의 연결에 초점을 맞추었지만 최근 많은 관심을 받은 것은 심장과 뇌 사이의 연결입니다.
연구 이해
미국에서 1971년에서 2019년 사이에 실시된 심장 질환 및 인지에 관한 6개의 주요 연구 데이터를 분석한 이 연구 는 심장 마비가 있는 사람들 이 인지 점수가 없는 동료보다 인지 점수가 더 빠르게 떨어지는 것을 발견했습니다.
인지 기능 저하와 심장마비의 연관성
연구 결과는 심장 건강과 인지 기능이 밀접하게 얽혀 있음을 나타냅니다. 심장은 산소가 풍부한 혈액을 뇌로 보내 뇌가 최적으로 기능하는 데 필요한 영양분을 공급하는 역할을 합니다.
심장이 손상되면 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 시간이 지남에 따라 잠재적으로 인지 기능이 저하될 수 있습니다. 또한 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병과 같은 심장 질환의 특정 위험 요소도 인지 장애의 발달에 기여합니다.
인지 건강과 심장 건강을 동시에 보호
심장 건강은 나이가 들어감에 따라 뇌 건강 과 인지 기능을 유지하는 데 중요합니다 .
심장마비를 경험한 사람은 필요한 경우 후속 검사와 함께 주기적으로 인지 문제에 대해 선별검사를 받아야 합니다. 어떤 경우에는 인지 전문의나 신경심리학자에게 진료 의뢰가 필요할 수 있습니다.
추측하자면, 앞서 언급한 연구는 나이가 들어감에 따라 인지 기능을 유지하기 위해 심장 건강을 돌보는 것이 중요함을 강조합니다. 심장 건강을 유지하고 필요할 때 치료를 받으면 뇌 건강을 보호하고 인지 능력을 오랫동안 유지할 수 있습니다.
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