나영희의 안티에이징 비법, 생활을 위한 스트레칭

나영희의 안티에이징 비법, 생활을 위한 스트레칭

나영희는 지난 5월 7일 유튜브 채널 ‘지금, 백지연’의 콘텐츠 영상에 출연해 다양한 주제로 이야기를 나눴다.

나영희는 돈이 많지 않음에도 불구하고 언제나 재벌가의 아내 역할을 맡았다. 그녀는 “이런 일을 할 생각은 없었다. 그런데 30대가 되면 사람들이 제 얼굴을 보고 실제 나이보다 훨씬 더 늙어 보인다고 생각하더라고요. 나는 충격을 받았고 내 얼굴이 왜 그렇게 생겼는지 궁금해했습니다. 그제서야 몸이 처지기 시작했다는 걸 깨달았고, 그래서 관리를 시작해야 한다는 걸 알았습니다. 그때부터 30대부터 마사지를 받기 시작했어요.”

나영희

“같은 과정을 10번 반복하니 전혀 다른 경험이 됐어요. 그런 다음 얼굴 경선에 집중하기 시작했습니다. 그 결과 동료들 사이에서 평판이 좋아졌고, 시장에서 생선을 팔 때도 저를 보면 ‘어머’라고 감탄할 정도였습니다. 그들은 내가 회장이 될 가능성이 있다고 믿었습니다. 하지만 지지하고 보살피는 엄마 역할을 하는 것만으로도 만족해요. 그래서 화면이 너무 완벽해 보여도 누군가에게는 다소 부자연스러워 보일 수도 있다”고 말했다.

나영희

배우 전효성이 노화를 늦추는 자신만의 방법을 공유했다. 그녀는 “매일 30분 스트레칭으로 몸매를 유지한다는 비달 사순에 대한 기사를 읽은 기억이 난다. 이에 영감을 받아 일상생활에 스트레칭을 접목하게 됐다”고 밝혔다. 그러나 그녀는 “엄격한 운동요법을 한다고는 할 수 없지만, 활동적인 자세를 유지하고 먹는 것을 조심하려고 노력한다. 기름기가 많은 음식이나 기름이 많이 들어간 음식은 피하려고 노력해요.”

나영희는 미국에서 한 여성과 나눈 대화를 떠올리며 스타일링의 중요성을 강조했다. 여성이 카키색 팬츠와 면 티셔츠를 입고 캐주얼하게 차려입은 가운데, 나영희는 자신이 할머니라는 사실을 알고 깜짝 놀랐다. 이 경험을 통해 그녀는 나이가 스타일 감각을 결정하지 않으며 여성은 어떤 옷을 선택하든 쿨함을 유지한다는 사실을 깨달았습니다.

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