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타바타 운동의 개념은 그들이 경험한 결과와 혜택으로 사람들을 매료시켰습니다. Tabata는 짧은 시간에 다양한 건강상의 이점을 제공하는 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)의 한 형태입니다. 주변의 과대 광고는 그것을

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