야식을 피해야 할까요? 야식의 진짜 이야기

야식을 피해야 할까요? 야식의 진짜 이야기

밤늦게 먹으면 단점이 있다는 말을 들어보셨을 겁니다. 몸매를 가꾸고 싶다면 저녁 7시 이후에는 금식해야 한다는 식생활 문화가 이런 시각을 부추겼다. 그러나 다른 많은 사람들에게는 자정

18:44
실신: 징후, 원인 및 치료법

실신: 징후, 원인 및 치료법

종종 기절로 알려진 실신은 빠르게 회복되는 짧은 의식 상실입니다. 일반적으로 문제가 되지 않으며 대부분의 환자는 추가 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 심한 경우 치료가 필요할 수

18:38
흡연이 외모에 미치는 영향: 흡연과 피부

흡연이 외모에 미치는 영향: 흡연과 피부

흡연은 심장병, 뇌졸중 및 폐암의 위험 증가와 같이 신체에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 흡연은 내부 장기뿐만 아니라 피부에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 피부를

18:30
가장 건강에 좋은 커피를 섭취하는 시기

가장 건강에 좋은 커피를 섭취하는 시기

커피는 합당한 이유로 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 그것으로부터 더 많은 에너지를 얻을 수 있지만 여러 가지 면에서 건강도 향상됩니다. 그러나 특정 시간에

18:27