병적 요구 회피: 특성인가, 장애인가?

PDA(병적 요구 회피)가 무엇인지 아십니까? DSM-5 진단은 아니지만 자폐증 스펙트럼에 있는 개인의 일부에 해당하는 일련의 성격 특성 및 행동 특징입니다.

이는 개인이 자신과 타인의 일상적인 요구와 기대에 어떻게 반응하는지에 영향을 미칩니다. 겉으로는 다른 사람의 요구에 응하는 것이 최선의 이익이 될 때에도 자주 거부하는 것처럼 보입니다. 내부적으로 사람들은 상황의 요구에 부담을 느끼면 자신이 원하는 일을 전혀 할 수 없다고 느낄 수 있습니다. PDA는 어린이에게 가장 흔하지만 성인에게도 존재할 수 있습니다.

종종 부모와 보호자로서 우리는 아이들이 직면하는 요구에 초점을 맞추지 않습니다. (Freepik/ Freepik을 통한 이미지)

아동의 병적 요구 회피(PDA) 란 무엇입니까 ?

우리 아이들이 일상적으로 직면하는 많은 요구 사항이 있지만 우리에게는 요구 사항처럼 느껴지지 않을 수 있습니다. (Freepik/ Freepik을 통한 이미지)

모든 어린이는 때때로 해야 할 일을 피합니다. 그러나 어떤 아이들은 그들이 요구한다고 생각하는 것을 무시하거나 싸우기 위해 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 자폐 스펙트럼 장애가 있는 사람들 에게 더 흔합니다 .

이러한 회피는 가정이나 학교에서 수행하는 능력을 방해하기 때문에 병리적인 것으로 간주됩니다. 그 일이 그들에게 어렵지는 않지만, 이 아이들은 종종 학교에서 그 일을 하는 것을 거부합니다. 이것은 교사가 자신이 해야 할 일을 정확히 이해하기 어렵게 만듭니다.

집에서 그들은 샤워나 옷 입기와 같은 일상적인 일을 거부할 수 있으므로 부모는 독립적으로 할 수 있었던 많은 일을 부모에게 이익이 되는 자신을 발견하게 됩니다. 변명하기, 산만하게 하기, 주의 집중하기, 물러나기, 떠나기, 폭발 또는 공황 발작이 모두 회피의 예입니다.

성인의 병적 요구 회피 증상

병적 요구 회피는 성인에게 어떻게 나타납니까? (Freepik/ Freepik을 통한 이미지)

PDA는 정식 진단이 아니라 특성과 행동의 집합체이기 때문에 PDA를 진단하거나 감지하는 데 사용할 수 있는 정보가 거의 없습니다.

성인의 PDA 자폐증 증상은 다음과 같습니다.

1) 일상적인 압력과 기대에 부응하여 PDA를 가진 자폐인은 예외적으로 높은 수준의 불안 과 스트레스를 겪을 수 있습니다.

2) 간단한 요청과 지시에 협조하기 어려울 수 있습니다.

3) 그들 중 일부는 다른 자폐인보다 우월한 사회적 인식과 대인관계 능력을 가지고 있는 것처럼 보일 수 있으며, 이를 악용할 수 있습니다. 그러나 이러한 명백한 사회적 특성은 종종 사회적 상호 작용 및 상황을 처리하고 이해하는 데 어려움을 숨깁니다.

4) 자폐증이 있는 성인도 감정 조절에 어려움을 겪을 수 있으며 , 그 결과 정신적 폭발, 쇠약 또는 대처 수단으로서의 폐쇄를 초래할 수 있습니다.

5) 주변 환경이 바뀌거나 다른 취미, 생활 단계 또는 기타 전환으로 전환해야 할 때마다 저항을 보일 수 있습니다.

6) 그들은 보상 시스템에 정상적으로 반응하지 않을 수 있는데, 이는 선호하는 행동을 강화하거나 보상하고 선호하지 않는 행동을 처벌하는 것이 행동 패턴을 수정하는 데 비효율적이라는 것을 의미합니다.

병적 요구 회피에 대한 치료

이와 관련된 가장 흔한 증상은 무엇입니까? (Freepik/ Freepik을 통한 이미지)

병리적 요구 회피는 질병이 아니라 성격 특성이기 때문에 치료법이 없습니다. 병적 요구 회피를 이해하면 PDA 설명에 맞는 경우 일상 생활의 문제를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. PDA 프로필과 일치하는 사람 중 사랑하는 사람이라면 PDA를 이해하는 것이 그들을 더 잘 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

병적 요구 회피의 결과는 개인마다 크게 다르고 병리적 요구 회피를 가진 사람마다 고유한 강점과 문제점이 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 개인의 고유한 요구 사항과 관점을 이해하고 존중하는 것은 적절한 지원과 조정을 제공하는 데 중요할 수 있습니다.

병리학적 요구 회피 유형에 맞는 많은 사람들은 종종 자율성 수준을 향상시킴으로써 요구 회피를 제어하고 스스로 성공적인 삶을 구축하는 방법을 배웁니다.

이 요구 회피 프로파일을 다른 장애 및 자폐 프로파일과 구별하는 가장 중요한 이유 중 하나는 아동이 적절한 교육적 접근을 받도록 보장하는 것입니다.

구조와 루틴은 이 프로필에 맞는 사람들에게 자주 매력적이지 않습니다. 그들은 자신의 배움에 대해 더 많은 책임을 지고 있다고 느낄 것이고 그들이 간접적인 방식으로 협상한다면 덜 걱정할 것입니다. 병적 요구 회피에 대한 올바른 지원을 받는 것은 삶의 일상적인 도전에 보다 유연하게 대처할 수 있는 능력과 마찬가지로 자신에 대한 믿음과 신뢰가 발전하도록 보장할 수 있습니다.

Janvi Kapur는 임상 심리학을 전문으로 하는 응용 심리학 석사 학위를 가진 상담사입니다.

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