소셜 미디어와 그것이 우리의 정신 건강에 미치는 영향 사이의 연관성은 잘 확립되어 있습니다. 불행히도 이들 중 대부분은 부정적인 영향을 지적합니다. 흥미롭게도 우리의 내부 성격 변수는 우리가 취약한 정신 건강 상태의 유형에도 영향을 미칩니다.
심리학 저널(Journal of Psychology)에 발표된 연구는 우리의 관심을 끌 만한 몇 가지 문제 있는 소식을 전합니다. 결과는 나르시시즘의 특성과 노모포비아 사이에 긍정적인 상관관계가 있음을 나타냅니다. 이것을 더 자세히 분석해 보겠습니다.
나르시시즘은 과대함, 자기애, 공감 부족을 특징으로 하는 성격 특성입니다.
노모포비아(Nomophobia)는 디지털 장치, 특히 휴대폰에서 떨어져 있는 것에 대한 극심한 두려움입니다. 이러한 상관관계는 우리가 미디어와 인터넷에 의존하고 있다는 불행한 증거입니다. 이는 우리가 온라인 세계의 영향을 지속적으로 받고 있으며 이를 인식하는 것이 중요하다는 점을 상기시켜 줍니다.
소셜 미디어 중독자가 나르시시즘의 근본적인 특성을 어떻게 가지고 있는지 탐구
나르시시즘이 있는 개인만이 소셜 미디어 중독에 걸릴 수 있다고 말하는 것은 포괄적인 진술이 될 것입니다. 그러나 자기애적 성격의 특성을 갖고 있다면 사회에 참여하기가 더 쉬울 수 있습니다. 소셜 미디어의 세계에서는 좋아요와 댓글에 무제한으로 접근할 수 있습니다.
당연히 나르시스트적인 개인은 이런 종류의 관심을 받기 위해 살아갑니다. 그들은 성취해야 할 거대한 감정 은행을 가지고 있으며 실시간 상호 작용만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 온라인 소셜 웹사이트와 앱을 사용하는 사람들의 수가 급격히 증가하고 있습니다. 이는 당신이 인정받을 수 있는 플랫폼이자 행동 중독을 개발할 수 있는 플랫폼을 제공합니다.
플랫폼은 본질적으로 보람이 있기 때문에 나르시시스트에게서 멀어지면 많은 감정적 어려움을 겪을 수 있습니다. 그것은 그들의 관심과 검증의 원천이 됩니다. 따라서 데려가면 노모포비아를 경험할 수 있습니다.
소셜 미디어는 나르시시즘을 낳습니다. 이것이 정말 사실일까요?
그 반대도 사실인가요? 온라인 소셜 플랫폼이 나르시시즘을 낳나요? 이것도 마찬가지일 수 있습니다. 인간은 종종 사회적 비교에 참여합니다. 온라인 플랫폼에서는 이러한 비교가 매우 분명해집니다.
예를 들어, 좋아요 수, 댓글, 여행 계획, 복장 확인 및 기본적으로 소셜 미디어의 모든 항목을 비교하기 시작합니다. 소셜 미디어의 모든 것이 실제가 아니라는 점을 상기시키는 사람들이 있지만 그 효과는 여전히 심오합니다.
어떤 면에서 미디어는 귀하가 자신에 대해 어떻게 생각하는지에 지속적으로 영향을 미칩니다. 나르시시즘 역설이라는 일반적인 이론이 있습니다. 이는 나르시시즘이 있는 개인이 자존감 때문에 어려움을 겪지만 외부 세계에는 완전히 다른 자아를 투사한다는 것을 의미합니다.
소셜 미디어와 나르시시즘은 실제로 서로 연결되어 있는 것 같습니다. 그러나 인과관계를 공유하지는 않습니다. 미디어를 사용하면 나르시시스트의 특성을 개발할 수는 없지만 그렇게 할 수 있는 가능성은 있습니다. 가능하면 미디어와 장치로부터 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
이는 우리의 행동을 단속하는 것이 아니라 우리가 소비하는 콘텐츠를 인식하는 것입니다. 소셜 미디어와 자신을 보는 방식 사이의 연관성에 대해 생각해 보십시오.
이 이야기에 대해 어떻게 생각하시나요? 아래 댓글 섹션에서 알려주십시오.
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