최근 신동엽 유튜브 채널에 게스트로 출연한 씨스타 출신 소유가 과거 심한 공황장애를 앓았던 경험을 공개적으로 털어놨다.
5월 13일(KST) 방송에서 소유는 자신의 공황발작 사투에 대해 은밀하게 털어놨다.
소유는 과거 바쁜 스케줄 속에서 공황발작으로 겪었던 힘든 순간들을 떠올렸다.
그녀는 “공황발작이 정말 심했다. ‘린 온 미’ 활동에 대해서는 거의 기억이 나지 않는다. 약물에 크게 의존했기 때문에 모든 것이 흐려졌습니다.”
그녀의 진심 어린 고백은 정신 건강 문제가 주목을 받는 사람들에게도 미칠 수 있는 영향을 조명합니다.
수많은 어려움에 직면했음에도 불구하고 소유는 자신의 치유 경로와 현재 스트레스 관리를 위해 사용하는 전략에 대해 공개했습니다. 그녀는 인생에서 행복을 찾는 것의 중요성을 강조하면서 다음과 같이 말했습니다.
“요즘은 즐기는 것에 집중해요. 나는 적어도 1년에 한 번은 여행을 가는 것을 중요하게 생각한다. 여행을 가면 모든 걱정을 내려놓고 그냥 즐기곤 해요.”
자기 관리에 대한 소유의 강조와 정신 건강을 최우선으로 생각하는 것은 자신을 돌보는 것의 중요성을 강조합니다. 공황 장애에 대한 과거 경험에 대한 그녀의 솔직함은 정신 건강 문제의 낙인을 벗기고 이에 대한 열린 대화를 장려하는 강력한 신호가 됩니다.
그녀는 자신의 개인적인 경험을 공유함으로써 다른 사람들이 비슷한 장애물에 직면했을 때 도움과 지도를 구하도록 동기를 부여합니다.
최근 한 예능 프로그램에 출연한 K팝 그룹 씨스타의 전 멤버 소유는 데뷔 후 친구를 사귀면서 겪은 어려움에 대해 이야기했다. 그들의 성격과 행동에 대한 소문으로 인해 관계 형성이 어려워졌습니다.
업계 선배들의 부추김과 시간이 지남에 따라 과장된 소문에도 불구하고 소유는 자신에 대한 사람들의 인식을 두려워하게 만들었고 몇 년 동안 새로운 친구를 사귀는 것을 피하게 만들었습니다. 그러나 그녀의 동료들은 그녀의 진정한 성격이 묘사되는 부정적인 이미지와 일치하지 않는다고 그녀를 안심시켰습니다.
전체 영상은 아래에서 보실 수 있습니다.
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