보디 빌딩용 스테로이드: 유형, 이점 및 부작용

보디 빌딩용 스테로이드: 유형, 이점 및 부작용

보디빌딩용 스테로이드, 보다 구체적으로 아나볼릭-안드로겐 스테로이드(AAS)는 남성 호르몬 테스토스테론의 합성 변형입니다. 향상된 근육 성장 및 성능에 대한 탐구로 인해 많은 사람들이 스테로이드 사용을 탐색하게 되었습니다. 이러한 물질은 잠재적인 위험과 오용으로 인해 널리 논의되었지만 다양한 유형의 스테로이드, 잠재적 이점 및 사용과 관련된 잠재적 부작용을 조사하는 것이 중요합니다.

보디 빌딩용 스테로이드의 종류

성능과 근육 성장을 향상시키기 위해 보디 빌딩에서 일반적으로 사용되는 다양한 유형의 스테로이드가 있습니다. 테스토스테론 기반 스테로이드에는 테스토스테론 에난테이트, 테스토스테론 프로피오네이트 및 테스토스테론 사이피오네이트가 포함됩니다.

Nandrolone 기반 스테로이드는 Deca-Durabolin (Nandrolone Decanoate) 및 Nandrolone Phenylpropionate로 구성됩니다.

Trenbolone 기반 스테로이드에는 Trenbolone Acetate 및 Trenbolone Enanthate가 포함됩니다 . 또 다른 유형은 Equipoise (Boldenone Undecylenate)가 주목할만한 예인 Boldenone 기반 스테로이드입니다.

또한 Stanozolol은 보디 빌딩에 사용되는 인기있는 스테로이드입니다. 각 유형의 스테로이드는 서로 다른 효과와 특성을 가질 수 있으므로 개인은 사용을 고려할 때 주의를 기울이고 전문가의 지도를 받아야 합니다.

보디빌딩을 위해 스테로이드를 복용하는 것이 좋은가요?

연구에 따르면 스테로이드를 사용하면 근육 성장이 증폭되고 근력 수준이 높아질 수 있습니다.  (Karolina Grabowska/ Pexels)
연구에 따르면 스테로이드를 사용하면 근육 성장이 증폭되고 근력 수준이 높아질 수 있습니다. (Karolina Grabowska/ Pexels)

보디빌딩에서 스테로이드를 사용하는 것은 논쟁의 여지가 있는 주제이며 그 효과와 윤리에 대한 의견은 다를 수 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

근육량 및 근력: 스테로이드는 근육 성장을 촉진하고 근력을 증가시켜 보디빌더가 자연적인 수단을 사용하는 것보다 더 많은 근육을 얻을 수 있도록 합니다.

향상된 회복 : 스테로이드는 회복 과정을 가속화하여 근육 손상을 줄이고 운동 선수가 더 자주 집중적으로 훈련할 수 있도록 합니다.

경쟁 우위 : 참가자들이 종종 근육 발달의 한계를 뛰어넘는 경쟁적인 보디빌딩에서 일부 사람들은 스테로이드 사용이 경쟁자보다 우위를 점할 수 있다고 주장합니다.

그러나 보디빌딩용 스테로이드 사용에는 잠재적인 위험과 윤리적 문제가 따른다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

보디 빌딩 부작용에 대 한 스테로이드

간은 잠재적으로 간 손상 또는 종양 발달을 초래할 수 있는 특정 경구용 스테로이드로 인해 증가된 스트레스를 받을 수 있습니다.  (Alex Green/ Pexels)
간은 잠재적으로 간 손상 또는 종양 발달을 초래할 수 있는 특정 경구용 스테로이드로 인해 증가된 스트레스를 받을 수 있습니다. (Alex Green/ Pexels)

호르몬 불균형 : AAS의 사용은 신체의 자연 호르몬 생산을 방해하여 불균형과 잠재적인 장기적 건강 합병증을 유발합니다.

심혈관 문제 : 스테로이드 남용은 고혈압, 콜레스테롤 불균형 및 심장 비대를 포함하여 심장 질환의 위험 요소 증가와 관련이 있습니다.

간 손상 : 특정 경구용 스테로이드는 간에 스트레스를 가하여 잠재적으로 간 손상이나 종양을 유발할 수 있습니다.

심리적 영향 : 스테로이드는 일반적으로 “로이드 분노”로 알려진 기분 변화 , 공격성 및 기타 심리적 장애를 유발할 수 있습니다 .

생식계 기능 장애 : 스테로이드를 장기간 사용하면 고환 위축, 정자 수 감소, 불임이 발생할 수 있습니다.

보디빌딩용 스테로이드는 근육 성장 및 성능 향상 측면에서 단기적인 이점을 제공할 수 있지만 보디빌딩에서의 스테로이드 사용은 신중하게 접근해야 합니다. 스테로이드와 관련된 잠재적인 위험 과 부작용을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 장기적인 건강을 우선시하고 적절한 영양, 훈련 및 천연 보충제와 같은 대체 전략을 고려하여 보디빌딩에서 지속 가능한 발전을 이루는 것이 중요합니다.

보디 빌딩 목적으로 스테로이드 사용을 고려하는 개인에게는 의료 전문가와 상담하고 법적 및 윤리적 지침을 준수하는 것이 필수적입니다.

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