연구에 따르면 OLED TV가 수면 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다.

OLED TV는 고품질의 시청 환경을 제공하지만, 최근 연구에 따르면 편안한 수면을 방해할 수도 있는 것으로 나타났습니다.

장시간 TV를 시청하면 눈이 피곤해질 수 있다는 것은 널리 알려진 사실이지만, 최근 보고서에 따르면 OLED TV를 사용하면 콘텐츠를 소비할 때 수면에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

국민대학교 연구진은 LG디스플레이와 협력해 임상 연구를 진행했는데, 이 연구에서는 동일한 콘텐츠를 시청한 성인 남녀 40명의 멜라토닌 수치에 LCD와 OLED TV가 미치는 영향을 살펴보았습니다.

멜라토닌은 신체에서 자연적으로 생성되는 호르몬입니다. 수면을 유도하지는 않지만, 저녁에 수치가 증가하여 수면을 촉진하는 데 도움이 되는 조용한 각성 상태로 이어집니다.

한 연구에 따르면 OLED TV를 시청한 사람들은 2시간 동안 멜라토닌 분비가 8.1% 증가한 반면, LCD TV를 시청한 사람들은 2.7% 감소했습니다.

이 연구에 따르면 디스플레이에서 방출되는 청색광은 멜라토닌 생성을 방해하여 수면 장애를 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 LCD 패널은 밝은 백라이트에 크게 의존하기 때문에 청색광의 비율이 상당히 높은 반면(70-80%) OLED TV 패널은 청색광의 비율이 36%에 불과합니다.

UC 데이비스 의료 센터의 연구에 따르면 디지털 기기에서 나오는 청색광에 과도하게 노출되면 망막 세포에 해로운 영향을 미쳐 연령 관련 황반변성과 같은 시력 문제를 일으킬 수 있습니다. 게다가 백내장, 눈암, 눈 흰자위의 투명한 덮개에 종양이 생길 위험도 높아질 수 있습니다.

또한 국민대학교에서 실시한 연구에서도 OLED TV로 콘텐츠를 시청하면 전반적인 편안함과 웰빙이 향상될 수 있다는 결론이 도출됐습니다. 연구팀장인 김창욱 교수에 따르면 OLED TV는 시청 중 멜라토닌 분비에 대한 부정적인 영향을 줄일 뿐만 아니라 편안함을 촉진하는 부교감 신경을 자극해 더 건강한 수면 패턴을 유도합니다.