바흐 꽃 치료법은 감정적 문제와 고통에 대한 대안 또는 보완 치료법으로 인기를 얻었습니다. 야생 식물 꽃의 희석된 추출물에서 추출한 이러한 치료제는 정서적 웰빙에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 여겨집니다. 그들의 효과는 논쟁의 주제이지만, 많은 사람들이 바흐 꽃 요법을 통해 다양한 감정적 문제에서 안도감을 찾았다고 보고했습니다. 이 기사에서는 바흐 꽃 치료법이 무엇인지, 올바른 치료법을 선택하는 방법 및 불안 관리에 대한 잠재적 이점을 살펴봅니다.
바흐 꽃 요법이란?
1930년대에 영국 의사 에드워드 바흐 박사가 바흐 꽃약을 발명했습니다. 바흐의 생각에 따르면 정서적 불균형은 많은 신체적 질병의 주요 원인입니다. 특정 플로랄 에센스 또는 에센셜 오일은 정서적 균형을 회복하고 전반적인 건강을 개선 할 수 있다고 그는 믿었습니다 . 치료법은 꽃 에너지를 태양에 담그거나 끓이는 방법으로 추출한 다음 물이나 알코올에 희석하여 만듭니다.
적절한 바흐 치료법 선택하기
불안에 대한 바흐 꽃 요법
불안은 오늘날 많은 사람들이 직면하고 있는 보편적인 정서적 문제입니다. 바흐 꽃 요법은 불안 증상을 완화할 수 있는 잠재적인 접근 방식을 제공합니다 . 불안에 대해 일반적으로 권장되는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.
- Mimulus : 대중 연설, 비행 또는 높은 곳에 대한 두려움과 같은 알려진 두려움에 직면한 사람들에게 적합합니다.
- 아스펜 : 설명할 수 없는 불안, 불안 또는 불길한 느낌이 있는 개인에게 권장됩니다.
- Rock Rose : 특히 충격적인 사건 중에 극도의 공황이나 공포에 유용합니다.
- Cherry Plum : 자신의 생각이나 행동을 통제하지 못하는 것을 두려워하는 개인을 돕습니다.
바흐 요법 사용
Bach 꽃 약은 일반적으로 점적기 병에 액체 형태로 판매됩니다. 혀에 몇 방울 떨어뜨리거나 물 한 잔에 희석하여 섭취할 수 있습니다. 복용량 권장 사항은 다양합니다. 그러나 사람들이 하루에 여러 번 몇 방울을 복용하는 것은 정상입니다. 바흐 요법은 이제 알약, 스프레이, 스킨 크림 및 목욕 소금으로 제공되며 개인 취향에 따라 다양한 사용 옵션을 제공합니다.
바흐 요법의 효과 평가
Bach 꽃 요법의 유용성은 여전히 논의 중입니다. 많은 사람들이 유리한 효과가 있다고 주장하지만 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 일부 사람들은 약이 효과가 있을 것이라는 희망의 결과로 개선이 느껴지는 플라시보 효과로 인한 이점을 보고할 수 있습니다. 처방약이나 전문가의 의학적 조언을 대신하여 바흐 치료법을 사용해서는 안 된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
바흐 플라워 트리트먼트는 일반적으로 안전하지만 일부는 방부제로 알코올을 포함합니다. 술을 피하고 싶다면 라벨을 확인하세요. 특히 질병이 있거나 처방약을 복용 중인 경우 고려 중인 대체 치료에 대해 주치의에게 알리십시오.
Bach Flower는 감정적 문제와 고통을 해결하기 위한 대안적 또는 보완적 접근 방식을 제공합니다. 그 효과가 과학적 증거에 의해 확실하게 뒷받침되지는 않지만 많은 사람들이 이러한 치료법을 통해 감정적 문제를 완화했다고 보고했습니다.
Bach 치료법을 선택할 때 문제와 관련된 감정적 문제를 파악하고 필요한 경우 숙련된 전문가의 지도를 받는 것이 중요합니다. 모든 치료와 마찬가지로 적절한 의료 서비스와 함께 바흐 치료법을 사용하고 귀하의 선택에 대해 의료 서비스 제공자에게 알리는 것이 중요합니다.
답글 남기기