40-jarige beroemdheid verliest 23 kg door extreem dieet zonder rijst of water

In 2015 trouwde actrice Kim Bin-woo met een zakenman die een jaar jonger is dan zij, en samen kregen ze twee kinderen: een zoon en een dochter. Tijdens haar tweede zwangerschap bereikte haar gewicht echter een piek van 75 kg. Gedreven door de wens om een verbluffend lichaam te krijgen voor haar fotoshoot, besloot ze een streng dieet te volgen en bereikte ze uiteindelijk haar gewichtsverliesdoelen.

Deze reis markeerde een belangrijke mijlpaal voor haar op 40-jarige leeftijd. Onlangs verloor ze met succes 23 kg, waardoor haar gewicht daalde tot ongeveer 54 kg. Met haar lichaamstransformatie heeft actrice Kim Bin-woo trots haar buikspieren laten zien, die doen denken aan haar figuur van vóór het huwelijk.

Kim Bin-woo ondernam een bijzonder uitdagend dieet, maar ze was niet de enige die dat probeerde. Gedurende vijf maanden maakte ze ijverig video’s waarin ze haar dieet- en trainingsroutine documenteerde en deelde ze deze op haar socialemediaplatforms. De actrice vertelde over een periode waarin ze twee weken geen rijst at en zei: “Ik heb niet eens een druppel water gedronken. Ik heb geen idee waar mijn energie vandaan kwam.”

Samen met deze updates plaatste ze een momentopname van de dag van haar fotoshoot, waarbij ze het moment vastlegde met een emotionele uitdrukking terwijl ze een blikje cola vasthield. Veel vrouwen vonden inspiratie in haar reis. Kim Bin-woo gaf aan dat ze haar innerlijke strijd had overwonnen, haar zelfvertrouwen had herwonnen en haar gezondheid aanzienlijk had verbeterd. Terwijl ze poseerde voor haar lichaamsprofielfoto’s, toonde ze haar toewijding om haar gewicht van zeven jaar geleden terug te winnen.

Momenteel heeft Kim Bin-woo een stap teruggedaan van haar acteercarrière om tijd te besteden aan de zorg voor haar kinderen. Desondanks blijft ze actief op sociale media en communiceert ze regelmatig met haar fans. Ze verscheen in de entertainmentshow van TV Chosun “The Man Who Writes a Wife Card”, waar ze inzichten deelde in haar dieetplan en een toegankelijke trainingsroutine introduceerde die geschikt is voor iedereen.

Bron