Heb je al gehoord van ‘Project Puntkomma’? De puntkomma-tatoeage kwam in een stroomversnelling als onderdeel van deze beweging, die in 2013 werd geïnitieerd door Amy Bleuel. De beweging had tot doel het bewustzijn over psychische problemen te vergroten, de preventie van zelfmoordcijfers te bevorderen en het stigma rond psychische aandoeningen te minimaliseren.
De puntkomma-tatoeage heeft zichzelf getransformeerd tot een symbool dat gesprekken over geestelijke gezondheidsproblemen op gang brengt, ondersteuning biedt voor psychische problemen en eraan herinnert dat mensen met een psychische aandoening niet alleen zijn.
Hoewel de tatoeage zelf synoniem is geworden met bewustzijn van geestelijke gezondheid , kan de specifieke betekenis en betekenis verschillen voor elke persoon die het op zijn huid laat doen.
Wat betekent het hebben van een puntkomma-tatoeage?
De puntkomma-tatoeage wordt in verband gebracht met bewustzijn van de geestelijke gezondheid en is een symbool geworden van hoop en overleving onder mensen die voortdurend worstelen met psychische aandoeningen. Het is een poging om mensen bewust te maken van de psychische problemen met betrekking tot depressieve stoornissen , angst en andere psychologische problemen waar mensen dagelijks mee worstelen.
Door de tatoeage te laten zetten, ondersteun je je reis met psychische problemen en personen die worstelen met geestelijke gezondheidsproblemen of iemand hebben verloren aan zelfmoord. Dit is een manier om jezelf eraan te herinneren dat je moet blijven streven, ongeacht de uitdagingen die het leven je biedt. Het dient als een symbool dat hun levensverhaal veel inhoudt, dat dit nog niet het einde is, en dat er een sprankje hoop, genezing, herstel en leven voorbij de geestelijke gezondheidsproblemen is.
De tatoeage is een weergave van een zin die had kunnen eindigen maar niet is geëindigd, vergelijkbaar met hoe een auteur een puntkomma gebruikt wanneer een zin had kunnen worden afgesloten maar ze ervoor kozen om door te gaan!
Puntkomma-tatoeage Betekenis: wat betekent het?
Sommige mensen kiezen ervoor om tatoeages voor de lol te laten zetten, terwijl anderen een diepe betekenis voor hen hebben. De puntkomma wordt nu algemeen erkend in de geestelijke gezondheidszorg en kan verschillende betekenissen hebben:
1) Vooruitgaan
Net zoals een zin niet eindigt met een punt als we willen doorgaan met schrijven, dient de puntkomma-tatoeage als een herinnering om vooruit te blijven gaan in het leven. Het symboliseert en bevestigt het feit dat een persoon een moeilijke tijd heeft doorgemaakt, psychische problemen heeft ervaren of zich bezighoudt met zelfbeschadigend gedrag. Het is een bewijs van iemands reis van bijna opgeven tot het herschrijven van hun verhaal.
2) Hoop
Wanneer we besluiten te volharden, overwint de hoop. Als individuen met een depressie of andere psychische problemen kunnen we gedwongen worden om niet in onze sterke punten te geloven. De puntkomma-tatoeage herinnert individuen aan hun veerkracht en troost hen in tijden van nood. Beroemde zangers, zoals Selena Gomez, lieten ook de tatoeage zetten om respect te betuigen aan haar reis naar geestelijke gezondheid en om deze beweging van liefde, steun en empathie te vieren.
3) Elimineert stigma
Als gemeenschap hebben we enorme muren gebouwd tussen mentale en fysieke gezondheid. Terwijl een tatoeage die de lichamelijke gezondheid vertegenwoordigt wordt verheerlijkt, wordt een tatoeage die de geestelijke gezondheid vertegenwoordigt in de schijnwerpers gezet. Door onze tatoeages te laten zien, voeren we gesprekken over geestelijke gezondheid en moedigen we anderen aan om mee te doen. Het is een essentieel signaal om het stigma rond geestelijke gezondheid weg te nemen .
4) Verbetert het gemeenschapsgevoel
Als we ons verloren en hopeloos voelen over onze geestelijke gezondheidsproblemen, hebben we zin om contact op te nemen. Een enkele Instagram-post kan een gesprek tussen de overlevenden op gang brengen om hun levensverhalen te delen. De puntkomma-tatoeage versterkt het ‘wij’-gevoel en erkent de reis van de gemeenschap naar mentaal welzijn.
Hoewel het puntkommateken dient als een constante herinnering dat een individu bereid is, vecht en overleeft, verzetten velen zich tegen deze symboliek en denken dat de tatoeage hen herinnert aan negatieve aspecten als ze eenmaal de leiding over hun leven hebben genomen.
Voor de meeste mensen kan de puntkomma-tatoeage nog steeds inspirerend zijn, maar velen hebben verklaard dat ze die van hen hebben verwijderd omdat ze streefden naar een nieuw begin voor een nieuwe periode van hun leven, zonder enige herinnering aan hun strijd tegen psychische aandoeningen.
Als je een dosis dagelijkse herinneringen nodig hebt, kan de puntkomma-tatoeage positief werken. Het doel van deze tatoeage is om je aan te moedigen aan jezelf te werken en je lichaam en geest te verjongen met liefde, zorg en heel veel positiviteit.
Janvi Kapur is een counselor met een masterdiploma in toegepaste psychologie met een specialisatie in klinische psychologie.
Wat vind je van dit verhaal? Vertel het ons in de comments hieronder.
Geef een reactie