Gezondheidsexpert waarschuwt: virale TikTok-trend brengt risico op blindheid met zich mee

Een professionele opticien waarschuwt gebruikers van sociale media voor de gevaren die gepaard gaan met de ‘zonnekijk’-trend van TikTok, omdat veel kijkers hun zorgen uiten over deelnemers die zich bezighouden met deze spirituele praktijk.

Nimmi Mistry, opticien bij Vision Direct , heeft uitgelegd waarom de trend van ‘naar de zon staren’ gevaarlijk kan zijn voor mensen die eraan meedoen.

Sun staring houdt in dat je direct naar de zon kijkt, met name tijdens zonsopgang en zonsondergang, zonder een zonnebril te dragen. Deze praktijk wordt vaak beschreven als spiritueel, met beweringen dat het bewustzijn kan vergroten en energieniveaus kan verhogen, en vermoeidheid kan verminderen.

Voorstanders beweren dat het kijken naar de zon op deze specifieke tijdstippen de ogen beschermt tegen UV-straling, maar Mistry waarschuwt dat het nooit veilig is om direct in de zon te kijken, ongeacht het tijdstip van de dag.

@queenseldaa
Video-inspiratie @Łin The Mystik𓋹🧜🏾‍♀️🀄️🔮 #sungazing #spiritualiteit #spiritualiktok #spiritueel #zonsopgang #zonsondergang #zon #blik #fypage

♬ als je dit geluid gebruikt stink je. – ⛤ rayven ⛤

“Deze ‘sungazers’ beweren dat UVB-stralen bijdragen aan de productie van vitamine D en de gezondheid van de ogen ondersteunen”, aldus Mistry . “Er is geen wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen; niet alleen beschadigen deze TikTok-gebruikers hun ogen met schadelijke UV-straling, maar ze vergroten ook het risico op ernstige aandoeningen zoals staar en maculadegeneratie.”

Ondanks de populariteit van naar de zon staren, hebben sommige TikTok-gebruikers hun zorgen geuit over de gevaren ervan. Ze vragen zich af waarom iemand zijn gezondheid in gevaar zou brengen door aan dergelijke activiteiten deel te nemen.

“Doe alsjeblieft niet dit soort domme dingen, je gaat jezelf pijn doen,” reageerde een kijker nadat hij een TikTok had bekeken van ‘queenseldaa’ die mediteerde terwijl ze in de zon staarde.

“Pardon, zei u dat we recht in de zon moesten staren? Want ik denk echt niet dat dat een goed idee is,” merkte een andere kijker op.

Verschillende kijkers gaven toe dat ze te “bang” waren om naar de zon te staren en noemden de trend “complete onzin.”

Gezondheidsdeskundige Nicole Van Groningen deelde haar frustratie in een virale TikTok waarin ze haar zonschadelijke gewoontes aankaartte. Ze merkte op dat ze “nooit zonder zonnebrandcrème de zon in zou gaan… zelfs niet voor vijf minuten.”