Hoe te eten als TWEEMAAL Nayeon tijdens een dieet

Hoe te eten als TWEEMAAL Nayeon tijdens een dieet

Nayeon, lid van TWICE, heeft haar eetgewoonten onthuld om haar mooie figuur te behouden.

Op 17 mei 2024 presenteerde Young K van DAY6 de nieuwste aflevering van zijn webshow ‘K Survival Story’, met speciale gast Nayeon van TWICE. Het onderwerp diëten kwam tijdens de show ter sprake en Nayeon deelde openlijk haar eetgewoonten.

Young K vroeg Nayeon naar haar eetgewoonten en of ze een streng dieet volgt of vrij eet tijdens haar drukke schema als idool. Nayeon vertelde vervolgens dat ze iemand is die het liefst zonder enige beperking van haar eten geniet. Ze gaf ook toe dat ze vaak moeite heeft met het beperken van haar voedselinname.

Ondanks dat ze regels heeft als het om diëten gaat, gunt ze zichzelf toch enige flexibiliteit. Volgens Young K vertelde ze dat ze haar gewenste gewicht met succes kan bereiken door haar dieet te beheersen en laat op de avond eten te vermijden.

Wil je een lichaam zoals TWEEMAAL Nayeon? Idol onthult hoe ze eet tijdens een dieet
Wil je een lichaam zoals TWEEMAAL Nayeon? Idool onthult hoe ze eet tijdens een dieet (Foto: Nayeon Instagram)

Young K: Dus, eet je vrijelijk, zelfs als je activiteiten hebt, of beheer je je dieet?

Nayeon: Ik ben niet het type dat weerstand biedt aan het eten van wat ik echt wil.

Jonge K: Echt waar?

Nayeon: Als ik moet afvallen of een bepaalde richting op wil, dan zorg ik voor mijn dieet. Alsof ik ’s avonds nooit laat eet.

Het DAY6-lid informeerde vervolgens naar de favoriete desserts van Nayeon, waaronder chocolade, ijs, snacks, gelei en brood.

Wil je een lichaam zoals TWEEMAAL Nayeon? Idol onthult hoe ze eet tijdens een dieet
Wil je een lichaam zoals TWEEMAAL Nayeon? Idool onthult hoe ze eet tijdens een dieet (Foto: Nayeon Instagram)

Ondanks dat ze iedereen verraste door toe te geven dat ze geen fan was van snoep, kon Nayeon haar liefde voor ijs niet ontkennen. Ze grinnikte en bekende dat ze er altijd een bakje van in de vriezer bewaart voor de momenten waarop ze het gewoon niet kan laten.

Young K: Van de desserts zoals ijs, chocolade, gelei, snacks en brood – als je het kunt opgeven, ontvang je elk een miljoen gewonnen. Wat zou jij opgeven?

Nayeon: Eerlijk gezegd houd ik niet zo van zoete dingen. Ik denk dat ik ze allemaal kan opgeven. Maar ijs… ik kan niet leven zonder ijs. Ik heb het altijd in mijn vriezer.

Op 17 juli onthult TWICE hun vijfde Japanse volledige album, “DIVE”. In dezelfde maand zal de meidengroep hun “Ready To Be” wereldtournee afsluiten met meerdere exclusieve shows in Japan. TWICE zal geschiedenis schrijven als de eerste niet-Koreaanse buitenlandse artiest die headliner is op een concert in het Nissan Stadion.

Op 23 februari bracht TWICE hun dertiende Koreaanstalige verlengde stuk uit, “With YOU-th”.

Wat zijn uw gedachten over de situatie? Deel ze met ons in de commentarensectie!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *