Het integreren van Digital Wellness met individuele productiviteit kan uitstekende voordelen opleveren. Het wordt ook wel digitaal welzijn genoemd. Het is de techniek van het monitoren en beheren van de hoeveelheid tijd die wordt besteed aan elektronische apparaten om iemands digitale voetafdruk op verslavende apps of websites te verkleinen.
Er zijn verschillende procedures die kunnen worden gevolgd om het digitale welzijn te beschermen van degenen die internet moeten gebruiken om hun dagelijkse taken uit te voeren. Door hun gebruik van sociale media, entertainmenttoepassingen en de totale schermtijd te verminderen, kunnen kinderen het meeste uit hun dag halen.
Laten we dieper ingaan op de functies die u kunnen helpen efficiënter te werken.
Hoe u de productiviteit kunt verhogen via digitale wellness
Digital Wellness is een verzameling technologieën die individuen kunnen helpen bij het organiseren van hun dagelijks leven en het configureren van meerdere instellingen op hun Android-apparaten. Een digitale wellness-cyclus wordt gevormd door de verzameling van functies zoals Focusmodus, Slaapmodus en Werkprofielmodus.
Elk element heeft zijn eigen functionaliteit die gebruikers kan helpen bij het verhogen van de productiviteit door afleiding en bepaalde programma’s zoals Instagram en YouTube te voorkomen. Al deze modi kunnen worden gebruikt om te garanderen dat mensen hun volledige aandacht kunnen besteden aan de betreffende activiteit, of het nu gaat om werk of ontspanning.
Digitaal Welzijn op Android
De meest recente Android-apparaten bieden een reeks modi die kunnen worden aangepast voor verschillende profielen. De Focus-modus is de meest bekende en eenvoudig te gebruiken. Gebruikers kunnen snel hun persoonlijke behoeften instellen door de onderstaande procedures te volgen:
- Ga naar Instellingen en zoek naar Focusmodus.
- De vervolgkeuzelijst in het meldingenvak kan bovendien een pictogram Snelle toegang bevatten. Om toegang te krijgen tot hetzelfde, houdt u het ingedrukt.
- Gebruikers kunnen verschillende geïnstalleerde programma’s overbrengen naar een lijst met afleidende apps via het Focus-modusmenu.
- Wanneer de focusmodus is ingeschakeld, kunnen de geselecteerde toepassingen geen waarschuwingen afgeven.
Zonder het voortdurende gerinkel van hun iPhones, kan dit mensen gemakkelijk helpen zich te concentreren op hun werk. De modus kan worden ingesteld om alleen telefoongesprekken en sms-berichten door te laten.
Als de modus is ingeschakeld, mogen alle programma’s in het werkprofiel alleen waarschuwingen geven en opstarten. Dit zorgt voor een goede balans tussen werk en privé en voorkomt onnodige verwarring.
Een bepaalde hoeveelheid rust is vereist voor een individu om op hun hoogtepunt te presteren. Android’s Digital Wellbeing-functie omvat een bedtijdmodus, evenals een aanpasbaar tijdsbestek en instellingen. Het schakelt vrijwel alle waarschuwingen uit, grijstinten het hele scherm en zet de telefoon automatisch in de modus Niet storen.
Al deze eigenschappen kunnen, wanneer ze worden gecombineerd, een gezond kader voor iemands leven creëren en evenwicht brengen in zowel het persoonlijke als het professionele leven. Elk productief individu heeft digitaal welzijn nodig om goede mentale en fysieke prestaties te behouden.
Gerelateerde artikelen:
OnePlus 13 met helderder scherm aangekondigd voor vroege lancering
15:16
Galaxy Z Fold Special Edition krijgt mogelijk krachtigere camera-upgrade
14:17
Tecno onthult drievoudig opvouwbare telefoon en is extreem dun
18:19
Geef een reactie