Moon Geun-young geeft gezondheidsupdate: “Hersteld van zeldzame ziekte” en snelle gewichtstoename

Moon Geun-young bespreekt gewichtstoename en gezond leven op het YouTube-kanaal van COSMOPOLITAN Korea

Op 29 november onthulde COSMOPOLITAN Korea een opmerkelijke video op hun YouTube-kanaal met de getalenteerde actrice Moon Geun-young. De video, getiteld “Do You Want to Get Scolded by Me?”, gaat dieper in op haar gedachten over dieet en welzijn. In een verfrissende vertoning van eerlijkheid gaf Moon toe: “Ik ben snel aangekomen terwijl ik van het leven genoot, maar ik ben van plan om het geleidelijk op een gezonde manier te verliezen.”

Dagelijkse gewoonten: een evenwichtige benadering

In haar openhartige gesprek deelde Moon Geun-young inzichten in haar dagelijkse routine, en zei: “Ik heb geen specifiek regime. Ik ga ’s ochtends als eerste wandelen, eet drie keer per dag gezonde maaltijden en doe extra oefeningen.” Deze evenwichtige benadering van gezondheid benadrukt duurzame gewoontes boven beperkende diëten.

Reflecties over diëten

Moon haalde ook herinneringen op aan haar eerdere ervaringen met diëten en vertelde hoe restrictief eten leidde tot een gevoel van ontbering. “Ik moest altijd diëten, bepaalde voedingsmiddelen vermijden en in een constante staat van honger leven”, herinnert ze zich. “Eten en slapen zijn essentiële onderdelen van het leven en ik realiseerde me uiteindelijk dat het belangrijk was om van eten te genieten in plaats van het te vermijden.”

Culinaire avonturen

Moon onthulde haar nieuwe passie voor koken en zei: “Ik begon recepten op te zoeken en voor mezelf te koken, en ik vond het zo leuk. Maar op deze manier genieten van eten resulteerde in wat gewichtstoename.” Haar ervaring benadrukt de delicate balans tussen het genieten van culinaire kunsten en het behouden van een gezonde levensstijl.

Sportenthousiasme

Als het gaat om fysieke activiteit, gaf Moon uiting aan haar liefde voor verschillende sporten, met name die welke tijdens de Olympische Winterspelen werden beoefend. Hoewel ze toegeeft: “Ik ben niet goed in schaatsen, snowboarden of skiën, hoe vaak ik ook oefen”, vindt ze grote inspiratie in het kijken naar topsporters die strijden. “Het is opwindend en motiveert me”, voegde ze toe.

Nieuwe interesses: voetbal en familie

Interessant genoeg heeft Moon ook een interesse in voetbal ontwikkeld, deels beïnvloed door haar jongere broertje, die vijf jaar in de sportindustrie werkte. “Hij is fan van het Jeonbuk Hyundai-team en kent alle namen en nummers van de spelers. Natuurlijk werd ik ook een voetballiefhebber”, vertelde ze.

Recente ondernemingen

Verder verscheen Moon Geun-young onlangs in het tweede seizoen van de hitserie Hellbound, die in oktober in première ging. In deze rol portretteerde ze een leraar en een propagandist voor een fanatieke sekte. Dit markeerde haar enthousiaste terugkeer naar acteren nadat ze aanzienlijke gezondheidsproblemen had overwonnen, waaronder een diagnose van acuut compartimentsyndroom in 2017, waarvoor meerdere operaties nodig waren.

Voor meer informatie over Moon Geun-youngs inspirerende reis en gezondheidsupdate kunt u de bron bezoeken.

Bron & Afbeeldingen