Overwatch 2-speler deelt gewichtsverliesreis tijdens het spelen

Een speler van Overwatch 2 is succesvol afgevallen door het spel tegelijkertijd te spelen en te sporten, en heeft ook tips gegeven over hoe anderen dezelfde resultaten kunnen bereiken.

Een speler van Overwatch 2 vertelde onlangs hoe de 5v5-competitieve shooter een positieve invloed heeft gehad op hun gewichtsverliestraject, resulterend in een verlies van ongeveer 30 kg.

Door de jaren heen zijn er talloze manieren geweest om videogames te integreren in inspanningen om af te vallen. Een goed voorbeeld is Nintendo’s Ring Fit Adventure, een populaire optie die fysieke activiteit bevordert en een gezonde levensstijl ondersteunt. Daarnaast zijn er ook veel virtual reality-oefenervaringen beschikbaar.

Ondanks aanvankelijke twijfels beweert een speler dat Overwatch 2 ook tot vergelijkbare resultaten kan leiden als het correct wordt benaderd. In een Reddit-thread deelde deze speler zijn reis naar gewichtsverlies en zijn gewichtsgrafiek, waaruit bleek dat hij anderhalf jaar geleden begon en sindsdien 30 kg is afgevallen.

Overwatch heeft me geholpen 30 kg af te vallen door brood te eten in Overwatch

Ze plaatsten hun ondersteunde Nintendo Switch voor hun loopband en maakten de joycons los om Overwatch 2 al rennend te spelen. Hun strategie was om tijdens wedstrijden met een snelheid van 6 km/uur te lopen en hun snelheid te verhogen tot 10 km/uur terwijl ze in de rij stonden te wachten. Deze verrassend effectieve methode hield hen bezig en gemotiveerd tijdens het hardlopen.

Ondanks dat de speler Overwatch 2 al eerder op de Nintendo Switch had gespeeld, kon hij nog steeds volledig aan zijn training deelnemen, ook al was het even wennen om met de joy-cons te mikken en met 30 FPS te spelen.

Ze merkten op dat wanneer de geest bezig is en je ernaar uitkijkt, ‘de hele training voorbij vliegt’.

“Volgens die gewichtsgrafiek woog ik toen ik mijn gewicht begon te posten 250 pond, maar nu weeg ik 184 pond! Als je serieus wilt afvallen, raad ik deze methode ten zeerste aan.”

Aan het einde van de draad verklaarde de speler dat hij in alle rollen de platina-rang had behaald als ‘loopband-switch-krijger’.

De inspanningen van de speler tijdens zijn afslanktraject hebben veel aandacht van de gemeenschap getrokken, waarbij vele anderen de commentaren hebben overgenomen om felicitaties en lof uit te spreken voor hun toewijding.

Eén speler schreef: ‘Ik moet toegeven dat ik op basis van de titel verwachtte dat je iets zou zeggen als ‘Ik heb zo veel gespeeld dat ik vergat te eten.’ Niettemin: gefeliciteerd! Zo’n aanzienlijk gewicht verliezen tijdens het gamen is werkelijk indrukwekkend.”

“Desondanks deelde één persoon op speelse wijze mee dat de eerste 30 pond die ze verloren, te wijten was aan de stressreactie van hun lichaam tijdens het tanken in competitieve wedstrijden. Ze voegden er op humoristische wijze aan toe: “Het voortdurend angstig en gespannen voelen door de angst om met mijn ogen te knipperen en door de menigte in de vergetelheid te raken, heeft zeker geholpen mijn eetlust te onderdrukken.”

Over het algemeen spoorde de speler anderen aan om hiermee rekening te houden en benadrukte hij het belang van plezier hebben tijdens het spelen van het spel en bij het sporten.