Nadelen van overdreven vertrouwen op fitnesstrackers

Nadelen van overdreven vertrouwen op fitnesstrackers

Overmatig vertrouwen op fitnesstrackers kan negatieve gevolgen hebben, waaronder mogelijke obsessie en verlies van intrinsieke motivatie. Fitnesstrackers zijn echter populair geworden als krachtige hulpmiddelen voor

9:30
Chronisch jojo-dieet: de negatieve gevolgen 

Chronisch jojo-dieet: de negatieve gevolgen 

Jojo-diëten, gekenmerkt door herhaalde cycli van gewichtsverlies en -herstel, is een gebruikelijke benadering geworden om gewichtsdoelen te bereiken. De constante schommelingen in lichaamsgewicht en de

8:44