Moet je Barbell Squats doen met een rugprobleem?

Moet je Barbell Squats doen met een rugprobleem?

Barbell-squats zijn een samengestelde oefening die gericht is op meerdere spieren in uw onderlichaam, waaronder uw quadriceps, hamstrings, bilspieren en kuiten. Het betrekt ook je

20:50