40-letnia gwiazda zrzuciła 23 kg dzięki ekstremalnej diecie bez ryżu i wody

W 2015 roku aktorka Kim Bin-woo wyszła za mąż za biznesmena, który jest od niej o rok młodszy, i razem powitali dwójkę dzieci: syna i córkę. Jednak podczas drugiej ciąży jej waga osiągnęła szczyt 75 kg. Motywowana pragnieniem osiągnięcia oszałamiającej sylwetki do sesji zdjęciowej, zobowiązała się do rygorystycznej diety, ostatecznie osiągając swoje cele dotyczące utraty wagi.

Ta podróż była dla niej kamieniem milowym w wieku 40 lat. Niedawno udało jej się zrzucić 23 kg, co pozwoliło jej osiągnąć wagę około 54 kg. Dzięki swojej transformacji ciała aktorka Kim Bin-woo z dumą eksponowała mięśnie brzucha, przypominające jej sylwetkę sprzed ślubu.

Kim Bin-woo podjęła szczególnie wymagającą dietę, ale nie była w tym osamotniona. Przez pięć miesięcy pilnie nagrywała filmy dokumentujące jej dietę i treningi, dzieląc się nimi na swoich platformach społecznościowych. Aktorka opowiedziała o okresie, w którym przez dwa tygodnie powstrzymywała się od ryżu, stwierdzając: „Nie wypiłam nawet kropli wody. Nie mam pojęcia, skąd czerpię energię”.

Wraz z tymi aktualizacjami opublikowała migawkę z dnia sesji zdjęciowej, uwieczniając moment z emocjonalnym wyrazem twarzy, trzymając puszkę Coli. Wiele kobiet znalazło inspirację w jej podróży. Kim Bin-woo wyraziła, że pokonała swoje wewnętrzne zmagania, odzyskała poczucie własnej wartości i znacznie poprawiła swoje zdrowie. Pozując do zdjęć profilowych, pokazała swoje zaangażowanie w odzyskanie wagi sprzed siedmiu lat.

Obecnie Kim Bin-woo wycofała się z kariery aktorskiej, aby poświęcić czas opiece nad dziećmi. Niemniej jednak pozostaje aktywna w mediach społecznościowych, regularnie komunikując się ze swoimi fanami. Wystąpiła w programie rozrywkowym TV Chosun „The Man Who Writes a Wife Card”, gdzie podzieliła się spostrzeżeniami na temat swojego planu dietetycznego i przedstawiła przystępny program ćwiczeń odpowiedni dla każdego.

Źródło