Minnie z (G)I-DLE opowiada o swoich zmaganiach z depresją

Minnie z (G)I-DLE opowiada o swoich zmaganiach ze zdrowiem psychicznym

Minnie, członkini popularnej grupy K-popowej (G)I-DLE, niedawno podzieliła się swoją osobistą historią o depresji i atakach paniki na kanale YouTube WOODY. Podczas szczerego wywiadu omówiła głęboki wpływ pandemii COVID-19 na jej zdrowie psychiczne i zmagania emocjonalne po wznowieniu występów na żywo.

Rozmyślając o swoich doświadczeniach, Minnie opowiadała, jak po występach przez długi czas bez publiczności powrót tłumów wydawał się przytłaczający.„Występowałam na scenie i nagle poczułam, że wszystkie oczy są na mnie. Ciągle myślałam: 'Dlaczego oni patrzą? Na co patrzą?’” – wyraziła, ujawniając psychiczne obciążenie występów na żywo.

Seria koncertów w ramach ich światowej trasy koncertowej nasiliła jej niepokój, zwłaszcza gdy zauważyła kamerę skierowaną w jej stronę. Minnie zmagała się z natłokiem natrętnych myśli, często czując się niegodna bycia na scenie.„Miałam wrażenie, że głosy mówią: 'Wynoś się stąd’, 'Nie powinieneś tu być’ i 'To nie jest twoje miejsce’” – wyjaśniła.

W miarę trwania trasy jej cierpienie narastało. Chociaż początkowo trzymała swoje uczucia dla siebie, Minnie ostatecznie podzieliła się swoimi zmaganiami ze swoim menedżerem, który namawiał ją, aby po powrocie do Korei szukała profesjonalnej pomocy. Niestety, minął tydzień, zanim mogła spotkać się z lekarzem, podczas którego jej negatywne emocje nie ustawały.

Podczas konsultacji lekarz zapytał, dlaczego zwlekała ze zwróceniem się o pomoc. Minnie zastanowiła się nad tym pytaniem, przyznając, że ignorowała sygnały ostrzegawcze, które były widoczne od jakiegoś czasu. Ostatecznie zdiagnozowano u niej depresję, rzeczywistość, która niestety jest powszechna wśród wielu artystów, którzy mają problemy z priorytetyzacją swojego zdrowia psychicznego pośród presji branży.

Podczas wywiadu Minnie podkreślała krytyczne znaczenie dobrego samopoczucia psychicznego i zachęcała osoby do priorytetowego traktowania dbania o siebie. Podkreślając swoją podróż, podzieliła się tym, jak ważne jest uwolnienie się od żalu z przeszłości i nieutrwalanie niezmiennych okoliczności. Kiedy stała się emocjonalna, jej szczerość głęboko rezonowała z widzami.

Minnie rozmawia o życzliwości dla siebie

Ponadto Minnie opowiadała się za życzliwością wobec siebie i ostrożnością w słowach, przypominając publiczności: „Nigdy nie wiesz, jak twoje słowa mogą wpłynąć na kogoś”.Jej szczere rady oferują znaczący wgląd w często zaniedbywany obszar zdrowia psychicznego w środowisku pełnym presji, jakim jest przemysł rozrywkowy.

Po opublikowaniu tego wywiadu fani, a także wielu komentatorów internetowych, chwalili Minnie za jej odważną otwartość na temat jej zmagań ze zdrowiem psychicznym, szczególnie w branży, w której takie dyskusje są stosunkowo rzadkie. Jej spostrzeżenia nie tylko pomagają rzucić światło na problemy ze zdrowiem psychicznym, ale także inspirują innych do stawiania czoła ich wyzwaniom.