Zrozumienie wyzwania „Winter Arc” na TikToku: co musisz wiedzieć

Przeglądając stronę TikTok For You, mogłeś natknąć się na odniesienia do popularnego wyzwania „winter arc”.

Gdy zbliża się zima, wiele osób naturalnie myśli o przytulnych nocach spędzonych pod kocami, popijając ciepłe napoje i oglądając ulubione seriale. Jednak TikTok prezentuje orzeźwiający zwrot akcji w tej sezonowej atmosferze.

Zamiast zwalniać tempo na chłodniejsze miesiące, użytkownicy TikToka wykorzystują ostatni kwartał roku jako okazję do przyspieszenia swojego rozwoju osobistego i przygotowania się do osiągnięć przed rozpoczęciem nowego roku.

Przedstawiamy wyzwanie „zimowego łuku” — ta koncepcja krążyła w społecznościach fitnessowych od jakiegoś czasu, ale ostatnio zyskała eksplozywny rozpęd. Ruch ten został w dużej mierze zapoczątkowany przez Carly Berges , 27-letnią influencerkę skupioną na samodoskonaleniu, która podzieliła się swoją podróżą do osobistego rozwoju w wirusowym filmie.

@carlyupgraded
NADCHODZI ZIMA (ARC) ⚔️❄️ włączasz się?? #zimaarc #nastawienie #ponownewynalezieniesiebie #zmianarzeczywistości

♬ oryginalny dźwięk – CARLY

Jej wideo wygenerowało ponad 4,3 miliona wyświetleń, co spowodowało znaczny wzrost powiązanych wyszukiwań w Google. Na TikToku hashtag tego wyzwania spowodował utworzenie ponad 291 000 filmów. Na czym więc polega wyzwanie „winter arc”?

Zrozumienie wyzwania zimowego łuku

Jak mówi Carly, wyzwanie rozpoczyna się 1 października i trwa przez trzy miesiące (90 dni), w trakcie których uczestnicy intensywnie koncentrują się na swoich aspiracjach i osobistych przemianach.

„W miarę jak zbliża się nowy rok, stajesz się zupełnie nową wersją siebie” – podkreśla, podkreślając cel przewyższenia swojego poprzedniego „ja”.

Dla tych, którzy podejmują wyzwanie, 1 października staje się odpowiednikiem 1 stycznia. Podczas gdy wielu zwalnia i relaksuje się, gdy nadchodzi zima, uczestnicy zimowego wyzwania łukowego starają się utrzymać dynamikę.

@sarahryanfit
czas się zapiąć, 33 treningi w moim b!o, aby dołączyć do #winterarc #winterarcchallenge #treningidlakobietprzezkobiety # wzrastajpośladkamizemną #treningpośladkówdlakobiet #programtreningowydlakobiet #treningmotywacyjnydlakobiet

♬ syn oryginał – FYP 🤍🇲🇺

Uczestnicy mają na celu wyrobienie sobie nowych nawyków — mentalnych, duchowych i fizycznych — aby mogli stać się „nierozpoznawalni” w pozytywny sposób do końca roku. Wyzwanie zachęca jednostki do przyjęcia zimowych miesięcy nie jako powodu do zwolnienia tempa, ale raczej jako szansy na wzniesienie się i zrealizowanie swojego pełnego potencjału.

Uczestnicy wyzwania prezentują swoje podróże za pomocą filmów, które zawierają treningi, zdrowsze odżywianie, dziennikarstwo, transformacje włosów i wiele więcej. Ten trend bardzo przypomina popularną „teorię października” TikToka, która zakłada, że wielu postrzega 1 października jako znaczący nowy początek, podobny do 1 stycznia.

Źródło