A comunidade de saúde mental explorou as dez principais doenças mentais comuns em estudantes. A adolescência é um período vulnerável em nossas vidas. Exploramos nossas identidades, fazemos a transição para a idade adulta e saímos da infância como estudantes. O efeito combinado dessas transições pode desorientar o aluno e levar a um desequilíbrio mental.
Embora haja uma maior conscientização sobre questões de saúde mental, nossos alunos continuam em maior risco . Eles estão expostos a vários desafios da vida e estressores externos que podem afetar ainda mais seu bem-estar.
Os desafios da saúde mental na adolescência têm sido cada vez mais reconhecidos e reconhecidos nos últimos anos. Embora a seção abaixo aborde as dez doenças mentais mais comuns em estudantes, também pode haver outros distúrbios que ocorrem raramente, mas podem afetar igualmente o bem-estar de um aluno.
Dez principais doenças mentais comuns em estudantes
A conscientização sobre saúde mental deve começar na escola. É crucial entender e identificar a ligação entre adolescentes e saúde mental no ensino médio. À medida que exploramos sua conexão, percebemos que os alunos são tão suscetíveis a problemas de saúde mental quanto qualquer outra faixa etária.
1) Transtorno Depressivo Maior
MDD é uma das doenças mentais mais comuns em estudantes. Às vezes, pode passar despercebido ou não detectado devido à rotulação do aluno como ‘preguiçoso’ ou ‘entediado’. Infelizmente, os alunos correm o maior risco de desenvolver esta condição.
Na escola, eles podem ter dificuldade em prestar atenção, podem dormir durante as aulas, podem não conseguir participar de atividades ou podem parecer isolados do resto do grupo. Os sinais e sintomas da depressão na adolescência podem não ser tão evidentes quanto nos adultos, por isso é necessária uma avaliação mais criteriosa.
2) Transtorno de ansiedade
A ansiedade está em um espectro e pode afetar os alunos de várias maneiras e formas. Para alguns alunos, pode se manifestar como ansiedade social – medo e nervosismo em situações sociais – ou transtorno do pânico, caracterizado como o medo de sofrer ataques de pânico recorrentes. Cada aluno pode experimentar essas dez principais doenças mentais comuns em alunos de maneira diferente.
Embora haja um maior reconhecimento da ansiedade decorrente dos exames, há menos para os transtornos de ansiedade e seu impacto no bem-estar mental dos alunos. Alguns dos sintomas dos transtornos de ansiedade são pensamentos preocupantes, sintomas fisiológicos, inquietação, palpitação e pensamento catastrófico.
3) Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
Muitos alunos em tenra idade são diagnosticados com TDAH, que também está ligado a problemas emocionais em adolescentes. Essa condição é caracterizada por dificuldades significativas de atenção, impulsividade e hiperatividade. Às vezes, os alunos podem ter dificuldades quando se trata de comunicação com esse distúrbio. Indivíduos com TDAH podem ser vistos como diferentes e sentir-se isolados nos círculos sociais.
A comunicação nos ajuda a ter empatia e nos aproximar uns dos outros, e se a sua comunicação for complicada pelo seu diagnóstico, pode começar a parecer muito solitário e isolador. Receber um diagnóstico preciso de TDAH é crucial para o processo de tratamento e sua jornada de bem-estar.
4) Distúrbios Alimentares
Os transtornos alimentares são uma gama de condições caracterizadas por um padrão instável de alimentação ou, em palavras simples, uma relação difícil com a comida. Anorexia, bulimia nervosa e transtornos da compulsão alimentar periódica são os tipos mais comuns de transtornos alimentares.
Estudantes jovens geralmente correm o risco de desenvolver essas condições devido à comparação constante e à pressão dos colegas para parecerem ‘perfeitos’. Ao contrário dos estereótipos predominantes, até mesmo os estudantes do sexo masculino podem apresentar disfunção alimentar. Um aluno pode começar a seguir dietas extremas, pular refeições, fazer corridas sem fim e esconder laxantes em casa.
5) Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Você sabe o que é TEPT? De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um distúrbio que se desenvolve em algumas pessoas que passaram por um evento chocante, assustador ou perigoso. E nem todos com TEPT passaram por um evento negativo grave. Às vezes, saber que um amigo ou membro da família sofreu um trauma pode causar TEPT.
Às vezes, os alunos não percebem que o que vivenciaram é um trauma. A pesquisa sobre o trauma mostrou que a negligência emocional, ver violência em casa, qualquer forma de abandono ou abuso na infância podem ser consideradas experiências traumáticas. Um aluno exposto a essas experiências pode ser vulnerável ao desenvolvimento de TEPT.
6) Distúrbios de Ajustamento
Quando os alunos exibem reações excessivas a um incidente estressante ou traumático, eles podem ser diagnosticados com transtorno de ajustamento. Os estressores estão em um continuum e podem estar associados a relacionamentos, educação, grupos sociais ou comunidades. Os sintomas melhoram com o tempo se o aluno receber o suporte e ajuda adequados. O tratamento principal é a terapia de fala, mas alguns provedores podem recomendar medicamentos como medicamentos anti-ansiedade.
O que pode parecer grandes ajustes para os adultos pode não ser o mesmo para os alunos. Os principais ajustes para os alunos podem incluir mudança para uma cidade diferente, transições familiares, perda de um animal de estimação, mudanças nas escolas e outros fatores.
7) Transtorno Obsessivo Compulsivo
O TOC é uma das dez principais doenças mentais comuns em estudantes e também em adultos. Ainda é tão incompreendido e há tantas coisas que nós, como comunidade, precisamos entender e compreender. Sim, obsessões e compulsões são as principais características, mas também pode ter características adicionais. Para alguns alunos, a pior parte de ter esse distúrbio não são os pensamentos intrusivos ou os rituais, mas a solidão que sentem.
Isso geralmente decorre da sensação de que os outros não conseguem compreender sua experiência. Alunos com TOC também ficam frustrados porque não conseguem simplesmente parar de fazer rituais ou se preocupar em se sentir diferentes e isolados.
Se você está se sentindo sozinho e incompreendido, saiba que não está sozinho. Pode ser difícil sentir-se isolado do resto do mundo, mas com tratamento e comunidade baseados em evidências, a solidão pode ser aliviada. Como a maioria das condições de saúde mental, até mesmo o TOC está em um continuum. Por exemplo, alguns alunos podem desenvolver uma profunda obsessão por organização e perfeccionismo.
8) Transtorno de Personalidade Borderline
O transtorno de personalidade limítrofe (TPB) é uma condição psicológica caracterizada por um conjunto de sintomas e também está entre as dez doenças mentais mais comuns em estudantes. Aqueles que sofrem de BPD exibem um intenso medo de abandono, necessidade de validação e pensamento distorcido. Eles têm um senso instável de si mesmos e identidade e muitas vezes lutam em seus relacionamentos interpessoais.
Um aluno com TPB tende a agir mal nas aulas, ter um padrão instável de relacionamentos e dificuldade de mentalização. A pesquisa se aproximou de encontrar as estratégias de diagnóstico e tratamento para estudantes com BPD. Por ser uma condição de personalidade, pode ser difícil administrá-la.
9) Vício em Internet
Nossa sociedade evoluiu para uma sociedade digital. A versão mais recente do DSM agora identifica distúrbios de jogos na Internet. Ultimamente, o número de alunos dependentes de jogos online aumentou. No entanto, o vício em internet ainda não é um diagnóstico oficial.
A internet pode ser vista como uma ferramenta valiosa por vários motivos. No entanto, essas ferramentas também nos tornaram dependentes de nossos dispositivos, tanto que isso afeta nosso bem-estar. O que os profissionais de saúde mental estão vendo é um aumento acentuado no uso da internet, mesmo por crianças e estudantes. Isso não apenas os torna suscetíveis ao desenvolvimento de vícios, mas também os expõe a ameaças externas, como o cyberbullying.
Quando foi a última vez que você viu um adolescente que não estava grudado no celular? Esse uso intenso também se tornou um mecanismo de enfrentamento para pais que podem dar dispositivos a seus filhos como forma de distraí-los. A mídia social pode impactar significativamente a saúde mental dos alunos.
10) Comportamento Suicida
Ideação e comportamento suicida estão entre as dez principais doenças mentais comuns em estudantes. Esses pensamentos podem nem sempre estar por perto: eu quero morrer” ou “eu quero que minha vida acabe”. Pode aparecer na forma de sentir-se sem esperança na vida ou oprimido pela dor e pela perda. Há também uma conexão infeliz entre bullying e ideação suicida .
O ponto aqui é estar atento a esses sinais, por exemplo, se alguém postar algo como “Ninguém liga para mim na vida” nas mídias sociais, é sempre melhor entrar em contato com eles do que potencialmente se arrepender de não ter feito isso no futuro. É crucial falar com as pessoas sobre as dez principais doenças mentais comuns em estudantes para mantê-los bem informados.
As dez principais doenças mentais comuns em estudantes tornaram-se muito prevalentes e, em algum momento, todos podem experimentar algum tipo de problema de saúde mental. No entanto, existem muitas atitudes prejudiciais em relação às dificuldades emocionais dos adolescentes que alimentam o estigma e a discriminação e dificultam a busca por ajuda.
O primeiro passo que podemos dar como comunidade é divulgar as dez principais doenças mentais comuns em estudantes e permitir que as pessoas entendam os sintomas e as características associadas a cada uma delas. O segundo passo é aumentar a conscientização em locais como escolas e faculdades sobre a importância da saúde mental entre os alunos.
Janvi Kapur é um conselheiro com mestrado em psicologia aplicada com especialização em psicologia clínica.
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