Martha Stewart, empresária de varejo americana, personalidade de televisão e escritora, fez história ao se tornar a mulher mais velha a ser capa da Sports Illustrated. Ela foi escolhida como uma das modelos de capa de maiô da revista. Em 2022, Maye Musk posou para a edição especial aos 74 anos.
O cabelo escovado da Sports Illustrated de Stewart foi estilizado em uma explosão saltitante enquanto posava para a edição da revista. Na foto da capa, Stewart pode ser vista exibindo sua beleza eterna e figura em um deslumbrante maiô branco.
A Sports Illustrated Swimsuit Issue de Martha Stewart estará disponível nas bancas em 18 de maio.
Quantos anos tem Martha Stewart?
Nascida em Nova Jersey, Martha Stewart tem 81 anos, mas não acredita em desacelerar. Ela está envelhecendo graciosamente e não deixa pedra sobre pedra para se manter em forma e saudável. Continue lendo para descobrir como Stewart se mantém tão em forma aos 81 anos.
Que truques Martha Stewart segue para envelhecer graciosamente?
Pilates todos os dias e sem álcool
Compartilhando curiosidades sobre sua rotina fitness e de beleza, a famosa empresária conta que faz pilates dia sim, dia não e não bebe.
De acordo com a postagem de Stewart no Instagram, uma pausa de um mês de álcool e pilates em dias alternados melhorou muito sua pele. Stewart acrescentou que ficou sem álcool durante o janeiro seco.
Mantenha-se em movimento ao longo do dia
Martha Stewart disse que junto com Pilates e outros exercícios regulares, ela tenta se manter ativa ao longo do dia cuidando de seu jardim, caminhando, arando e mantendo sua propriedade de 156 acres.
Stewart também revelou que alguns meses atrás, ela foi para Madagascar com sua família, e eles caminharam por quilômetros e quilômetros.
Stewart prioriza a saúde mental
Aos 81 anos, Stewart acredita que prestar atenção à sua saúde mental é tão importante quanto à saúde física. De acordo com o magnata dos negócios, ela aprende coisas novas para manter seu cérebro saudável e retardar o envelhecimento cerebral.
Stewart disse que lê o jornal diariamente e joga palavras cruzadas todos os dias para aguçar sua mente.
“À medida que envelhecemos, e ficamos mais velhos no minuto em que nascemos, imediatamente, acho que é muito, muito importante aprendermos algo novo todos os dias” – ela disse em uma entrevista no ano passado.
Stewart acrescentou:
“Trata-se realmente de ampliar constantemente seu corpo de conhecimento para que você possa ter conversas interessantes. Você pode realmente ensinar coisas novas a outras pessoas. Você pode ajudar seus netos a expandir seu vasto e crescente conhecimento.”
“Espero que esta capa inspire você a se desafiar a tentar coisas novas” – Martha Stewart
A personalidade da mídia postou sua foto de maiô no Instagram e escreveu que espera que sua foto de capa inspire as pessoas a se desafiarem a experimentar coisas novas.
Marta Stewart escreveu:
“Estou muito feliz por estar na capa da edição @SI_Swimsuit. Meu lema sempre foi: ‘quando você acabou de mudar, acabou’, então pensei: por que não aproveitar esta oportunidade de uma vida?
Ela adicionou:
“Espero que esta capa inspire você a se desafiar a experimentar coisas novas, não importa em que fase da vida você esteja.”
Segundo a famosa empresária, evoluir, mudar e ser destemido são algumas das coisas boas que todos deveriam praticar.
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