Viver com asma induzida por alergia pode ser desafiador, mas com os tratamentos e estratégias corretos, você pode controlar seus sintomas e desfrutar de uma melhor qualidade de vida.
Neste artigo, exploramos as causas da asma induzida por alergia, opções de tratamento eficazes e dicas práticas para controlar a tosse asmática e prevenir ataques de asma. Vamos mergulhar e descobrir como você pode respirar mais facilmente.
Compreendendo a asma induzida por alergia
A asma induzida por alergia , também conhecida como asma alérgica, é um tipo de asma desencadeada por alérgenos como pólen, ácaros, pêlos de animais ou esporos de mofo.
Quando expostas a esses alérgenos, as vias aéreas ficam inflamadas, levando a sintomas como chiado, falta de ar, aperto no peito e tosse. É essencial identificar e gerenciar seus gatilhos específicos para minimizar os episódios de asma.
Tratamento para asma induzida por alergia
Medicamentos : Seu médico pode prescrever vários medicamentos para controlar sua asma induzida por alergia.
Estes podem incluir:
Corticosteróides inalados : Esses medicamentos anti-inflamatórios ajudam a reduzir a inflamação das vias aéreas e prevenir os sintomas da asma.
Broncodilatadores de ação prolongada : esses medicamentos relaxam e abrem as vias aéreas, proporcionando alívio dos sintomas da asma.
Medicamentos para alergia: anti-histamínicos ou corticosteroides nasais podem ajudar a controlar as alergias que desencadeiam os sintomas da asma.
Imunoterapia com alérgenos: Também conhecida como injeções de alergia, a imunoterapia com alérgenos envolve o recebimento de injeções regulares de pequenas quantidades de alérgenos para dessensibilizar gradualmente o sistema imunológico. Com o tempo, isso pode reduzir suas reações alérgicas e sintomas de asma.
Prevenção e controle ambiental: Minimize sua exposição a alérgenos seguindo estas etapas:
- Mantenha seu espaço de vida limpo e livre de poeira.
- Use capas de cama à prova de alergias e lave sua roupa de cama regularmente.
- Mantenha os animais de estimação fora dos quartos ou considere raças hipoalergênicas.
- Use filtros de ar particulado de alta eficiência (HEPA) para remover alérgenos do ar.
- Mantenha as janelas fechadas durante as altas temporadas de pólen e use o ar-condicionado.
Asma induzida pela tosse e como tratá-la
A asma induzida pela tosse, também chamada de asma variante da tosse, é um tipo de asma em que a tosse é o principal sintoma. A tosse pode ser desencadeada por alérgenos, infecções respiratórias ou irritantes como fumaça ou odores fortes.
Veja como você pode gerenciá-lo:
- Siga o plano de tratamento da asma prescrito, incluindo tomar os medicamentos conforme as instruções.
- Identifique e evite os gatilhos que agravam sua tosse, como fumaça, ar frio ou fragrâncias fortes.
- Mantenha-se hidratado para manter as vias aéreas úmidas e minimizar a tosse.
- Use um umidificador para adicionar umidade ao ar, especialmente durante as estações secas ou em ambientes internos aquecidos.
- Pratique exercícios de respiração profunda e técnicas de relaxamento para ajudar a controlar os episódios de tosse.
Dicas para parar a tosse asmática e prevenir ataques de asma
1) Sempre carregue seu inalador de resgate e saiba como usá-lo de maneira eficaz.
2) Identifique os primeiros sinais de alerta de um ataque de asma , como aumento da tosse, respiração ofegante ou falta de ar, e aja imediatamente.
3) Crie um plano de ação para a asma com seu médico, descrevendo as etapas para controlar seus sintomas e o que fazer durante um ataque de asma.
4) Pratique atividade física regular, pois o exercício pode ajudar a melhorar a função pulmonar e o controle geral da asma. No entanto, consulte o seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
5) Mantenha um estilo de vida saudável , incluindo dieta balanceada, exercícios regulares, sono adequado e controle do estresse, pois esses fatores podem afetar positivamente sua saúde respiratória geral.
Viver com asma induzida por alergia não precisa atrapalhar sua vida diária. Ao entender seus gatilhos, seguindo um plano de tratamento adequado e implementando estratégias práticas para controlar a tosse e prevenir ataques de asma, você pode respirar com mais facilidade e desfrutar de uma vida mais gratificante.
Lembre-se de que é crucial trabalhar em estreita colaboração com seu médico para desenvolver uma abordagem personalizada que atenda às suas necessidades. Com o cuidado e o gerenciamento corretos, você pode efetivamente lidar com a asma induzida por alergia e melhorar a saúde respiratória.
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