Pode haver muito para um novo pai ou cuidador levar em consideração ao considerar os benefícios do co-leito. Os pais podem enfrentar informações contraditórias sobre o co-leito e as práticas de sono mais saudáveis para recém-nascidos, especialmente por meio de mídias sociais e comerciais.
Para proteger as crianças, várias organizações formularam padrões de sono seguros. No entanto, os pais devem consultar o pediatra de seus filhos para obter conselhos sobre como garantir a segurança do bebê durante o sono. Conhecer os riscos e benefícios potenciais de dormir junto com um bebê pode ajudar os pais a tomar uma decisão informada sobre o mesmo.
Práticas seguras para dormir junto
O co-leito envolve compartilhar uma cama com seu bebê enquanto ambos estão dormindo, em vez de simplesmente compartilhar uma cama para ser alimentado ou para um breve abraço. Lembre-se de que, como pai, você pode aproveitar os benefícios do co-leito se estiver praticando métodos seguros.
Aqui estão algumas dicas para os pais para um co-leito mais seguro:
- Mantenha seu bebê longe de travesseiros, lençóis e cobertores, bem como de quaisquer outros itens que possam obstruir sua respiração ou causar superaquecimento.
- Não permita que animais de estimação ou outras crianças durmam no berço.
- Certifique-se de que seu bebê não pode rolar para fora da cama ou ficar confinado entre o colchão e a parede.
Quais são os benefícios psicológicos do co-leito?
Além da facilidade da amamentação , o compartilhamento da cama, principalmente o contato materno noturno, traz uma série de benefícios físicos e mentais, principalmente para os bebês. A frequência cardíaca e a respiração das crianças mudam quando elas são separadas de suas mães, e os bebês têm maior probabilidade de chorar muito à noite quando estão dormindo sozinhos. Aqui estão alguns benefícios psicológicos do co-leito:
1) Melhora a união
Dormir junto também ajuda a fortalecer o vínculo entre o bebê e os pais. Inquestionavelmente, a prática proporciona aos pais mais tempo a sós com seus bebês, o que os ajuda a formar vínculos melhores. A maioria dos pais opta por essa prática, pensando nos benefícios do co-leito.
2) Benefícios de dormir junto para proteção adicional
Toques, bicadas ou abraços de um pai que dorme junto dão ao bebê apoio emocional e aumentam a quantidade de oxigênio no ar. Isso, por sua vez, ajuda o cérebro e o sistema imunológico a crescer e se fortalecer.
Estudos mostraram que as pessoas nunca ouviram falar da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS) em países onde o co-leito é comum. Quando as crianças ficam perto de seus pais após o nascimento, suas chances de SMSI, pressão alta , diabetes e outros problemas diminuem. Eles também respiram de forma mais constante, crescem mais rápido e mantêm a temperatura do corpo estável.
3) Benefícios do co-leito para os pais
Dormir junto também é bom para os pais. Muitas delas dormem melhor e se sentem mais próximas dos filhos. Os pais dormem mais quando seus bebês dormem com eles porque não precisam acordar com tanta frequência para alimentá-los à noite.
Por que dormir junto pode não ser bom para o seu bebê
Além de conhecer os benefícios do co-leito, também é benéfico estar ciente dos riscos associados. Quando os médicos se referem ao co-leito, geralmente se referem a dormir com um bebê na mesma cama, o que pode não ser a melhor ideia. Existem inúmeras razões pelas quais você pode optar por não participar desse acordo.
Primeiro, os médicos sugerem que os bebês ficam mais seguros quando observam o ABC – sozinhos, portanto, não dividam a cama com mais ninguém, deitados de costas no berço. Este é o padrão de sono mais seguro, mesmo para adolescentes. Agora, todos os pais dizem: “Ah, não vou deixar meu bebê passar despercebido; Não vou sufocar meu bebê; Eu nunca faria isso”, mas nem sempre é o caso.
Um risco do co-leito é a possibilidade de sufocar o bebê, enquanto outro é que não há uma superfície plana como em um berço, então o bebê corre automaticamente um risco maior de sufocamento devido ao colchão. Os médicos também recomendam que os bebês não durmam com muitos cobertores e lençóis, porque também há risco de sufocamento.
É mais seguro para seu bebê dormir no mesmo quarto que você, e há berços que podem ser colocados ao lado de sua cama.
Os bebês humanos são as criaturas mais indefesas e vulneráveis da Terra. Eles não podem andar ou falar, e nem mesmo podem usar totalmente a linguagem para se comunicar. Na verdade, apenas os humanos podem ajudar seus filhos.
É importante observar que existem fatores culturais subjacentes que contribuem para os benefícios do co-leito, e o que funciona para os outros pode não necessariamente funcionar para você.
Janvi Kapur é um conselheiro com mestrado em psicologia aplicada com especialização em psicologia clínica.
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