Nas décadas de 1980 e 1990, Denise Austin alcançou a fama como uma celebridade do fitness e da saúde graças às suas icônicas fitas de exercícios em VHS e à sua popular série de televisão, Getting Fit with Denise Austin. Décadas depois, a modelo fitness de 66 anos está refletindo no Instagram ao compartilhar fotos “de então e de agora” lado a lado da década de 1990.
Nas fotos, Austin pode ser visto posando na praia, vestindo o mesmo maiô vermelho de corte alto de 30 anos antes, junto com meias pretas e tênis branco. Austin tem um largo sorriso no rosto e segura um conjunto de pesos de mão leves em ambas as fotos.
A legenda dizia,
“Antes e agora!!!!! Que #ThrowbackThursday divertido relembrar meu programa de TV sobre exercícios.”
“Ame seus treinos e sua atitude positiva”: os fãs demonstram amor na jornada de fitness de Denise Austin
Denise Austin discute “longevidade“e seus métodos para obtê-la com frequência. Embora ela frequentemente poste vídeos de treino positivos e energéticos no Instagram, há mais sobre como ela se sente e parece melhor aos 66 anos.
Vale a pena seguir suas idéias e táticas de saúde. Desde compartilhar fotos antigas até compartilhar sua experiência andando na passarela da Sports Illustrated com sua filha, Katie Austin, Austin tem 364 mil seguidores no Instagram.
Os fãs ficaram surpresos com as fotos do instrutor de fitness.
Aqui estão alguns dos comentários:
Algumas pessoas consideraram o treino de Denise uma inspiração e outras a elogiaram por sua aparência “linda”.
Esta não é a primeira vez que Denise Austin compartilha fotos de “Antes e Agora” no Instagram. Em maio de 2023, ela compartilhou uma postagem semelhante em que usava um biquíni rosa em ambas as fotos.
Como Denise Austin mantém seu corpo tonificado?
O entusiasmo de Denis Austin pelo fitness tem sido tão contagiante como sempre desde os anos 80. Suas rotinas de exercícios confiáveis resistiram ao teste do tempo e continuam a ser um componente essencial de sua dedicação vitalícia à saúde.
Em entrevista à Prevenção em maio de 2023, Denise falou sobre equilíbrio e disse:
“Também bebo café e uma taça de vinho, e acredito piamente no equilíbrio e sempre acreditei. Eu acredito em comer bons alimentos e sempre coma bem 80% do tempo e coma suas guloseimas 20% do tempo. E essa tem sido minha filosofia.”
Na entrevista, Austin explicou,
“Sinceramente, acho que continuo positivo principalmente porque sou muito grato pela vida. Eu realmente me sinto abençoado e afortunado, então isso me ajuda.”
Enfatizando a postura, Austin disse:
“A postura é a chave para nos mantermos jovens e depois mantermos os músculos fortes, o que é muito importante para as mulheres à medida que envelhecemos.”
Os espectadores gostam de assistir Austin enquanto ela envelhece e vê sua melhor vida se desenrolar.
Deixe um comentário