Em sua recente entrevista no “Pivot Podcast”, Dwayne Johnson revelou que sua primeira experiência com depressão ocorreu durante seu tempo como estudante na Universidade de Miami. Sem saber o que estava passando na época, ele se viu sem motivação e acabou decidindo deixar a universidade.
Johnson refletiu sobre esse período, expressando sua compreensão limitada da saúde mental, dizendo:
“Eu não sabia o que era saúde mental. Tive uma forte intuição de que não pertencia mais àquele lugar.”
Lutas pessoais de Dwayne Johnson: abrindo-se sobre a depressão
O carismático ator também falou sobre uma batalha subsequente contra a depressão durante o divórcio de sua primeira esposa, Dany Garcia. Apesar de passar por esses tempos difíceis, Johnson permaneceu inconsciente dos problemas subjacentes de saúde mental que estava enfrentando.
Somente em 2017 ele começou a reconhecer os sinais e sintomas da depressão, graças a uma compreensão mais profunda da saúde mental.
O poder do apoio: amigos e entes queridos
Durante seus surtos de depressão, Dwayne Johnson encontrou consolo e força no apoio inabalável de seus amigos e entes queridos. Ele descreveu sua mudança de estado emocional para eles, expressando que se sentia “um pouco vacilante” e via “um pouco cinza em vez do azul”.
A presença deles desempenhou um papel vital em sua recuperação, enfatizando a importância de ter uma forte rede de apoio ao enfrentar desafios de saúde mental.
A graça salvadora: Filhas como fonte de força
Enquanto amigos e entes queridos forneceram apoio essencial, Dwayne Johnson credita suas três filhas – Ava Raine, Jasmine Johnson e Tia Johnson – como sua principal fonte de força.
Ser pai, particularmente um “pai de menina”, deu a ele um profundo senso de propósito e redefiniu o sentido da vida para ele. Refletindo sobre seu significado, Johnson compartilhou:
“A graça salvadora para mim foram minhas filhas. Quando eu olho para eles, eu realmente entendo que esta é a essência da vida.”
Defendendo a conscientização sobre saúde mental: quebrando o estigma
Além de compartilhar um clipe de sua entrevista, Dwayne Johnson usou a legenda para abordar o estigma em torno dos problemas de saúde mental , principalmente entre os homens.
Ele enfatizou a importância de buscar ajuda e conversar com alguém sobre nossas batalhas internas, afirmando:
“Ter coragem de falar com alguém é o seu superpoder.”
A abertura e a defesa de Johnson visam quebrar as barreiras que cercam a saúde mental e fornecer apoio e encorajamento àqueles que podem estar sofrendo silenciosamente.
Encontrando Fé e Esperança: Lições de Lutas Passadas
A jornada de Dwayne Johnson contra a depressão o ensinou o valor da fé e a promessa de dias melhores. Em sua aparição na série “Master Class” de Oprah Winfrey em 2015, ele expressou o que gostaria que alguém tivesse dito a ele durante seus tempos mais sombrios. Encorajando os espectadores a manter a fé, ele os lembrou de que do outro lado da dor existe algo bom.
Uma mensagem de solidariedade
Por meio de sua vulnerabilidade e palavras de encorajamento, Dwayne Johnson procura lembrar aos outros que eles não estão sozinhos em suas lutas com a saúde mental.
Ao compartilhar suas próprias experiências, ele espera inspirar outras pessoas a buscar ajuda e encontrar forças para vencer. A mensagem de Johnson é clara: falar sobre nossa dor é um ato de coragem que pode abrir caminho para a cura e um futuro melhor.
Deixe um comentário