O óleo de sândalo está entre os óleos essenciais mais perfumados. Pode ser encontrado em uma variedade de purificadores de ar e perfumes. O óleo vem das raízes e da madeira da árvore Santalum album, também conhecida como árvore de sândalo da Índia Oriental.
Os benefícios do óleo essencial de sândalo, no entanto, vão além de seu cheiro, pois ele oferece alguns benefícios e usos notáveis para a saúde que você certamente deve conhecer. Desde tratar acne e espinhas até reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono, aqui estão alguns dos benefícios mais populares do óleo essencial de sândalo.
Benefícios do óleo de sândalo
Aqui estão os sete principais benefícios do óleo essencial de sândalo:
#1 Contém propriedades anti-inflamatórias
Estudos sugerem que o óleo de sândalo contém propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação associada a distúrbios da pele, incluindo dermatite atópica e psoríase . O uso tópico do óleo também pode ser útil no tratamento de outras doenças da pele.
#2 Trata espinhas e acne
Os benefícios do óleo essencial de sândalo também incluem o tratamento de acne e espinhas . Esse benefício também está associado às propriedades anti-inflamatórias do óleo. O uso regular deste óleo pode prevenir surtos de acne, eliminar bactérias causadoras de espinhas e acalmar a pele também.
#3 Reduz os sinais de envelhecimento
O óleo é rico em propriedades tonificantes e anti-inflamatórias que o tornam bastante benéfico para reduzir os sinais de envelhecimento .
#4 Funciona como um relaxante natural
#5 Reduz o estresse e promove o sono
Outro grande benefício do uso do óleo de sândalo é sua capacidade de reduzir o estresse e promover uma boa noite de sono. De fato, estudos também sugerem que o óleo é eficaz para aliviar o estresse e a ansiedade.
Isso porque tem efeitos sedativos que, acredita-se, promovem o tempo de sono não REM. No geral, o uso deste óleo pode ser ótimo para pessoas com problemas como apneia do sono e insônia .
#6 Bom para a saúde bucal
As propriedades adstringentes do óleo essencial de sândalo são extremamente úteis para promover a saúde bucal .
O óleo não apenas previne as bactérias causadoras de cáries na boca, mas também cura o sangramento das gengivas, trata pequenas feridas e fortalece as gengivas. Também aumenta a produção de saliva na boca.
#7 Trata gripes e resfriados comuns
As propriedades calmantes do óleo de sândalo ajudam a curar condições como gripe, resfriado comum e dores de cabeça crônicas e também funcionam incrivelmente bem na tosse crônica. Como o óleo essencial de sândalo é um expectorante natural, está entre as melhores escolhas em aromaterapia para untar e massagear.
Os benefícios e usos do sândalo também incluem o tratamento de infecções do trato urinário, problemas de digestão, problemas hepáticos e renais, bem como o tratamento de hemorróidas e sarna.
Como usar o óleo de sândalo em casa?
Existem várias maneiras de usar o óleo essencial de sândalo em casa.
Adicione algumas gotas de óleo ao seu hidratante e loção corporal favoritos e use-o regularmente para ver grandes melhorias na textura da pele. Você pode até adicionar o óleo a qualquer óleo transportador, como amêndoa ou óleo de coco, e aplicar a mistura na pele.
O óleo de sândalo também pode ser aquecido ou evaporado usando um infusor de óleo essencial para perfumar sua casa. Se estiver preocupado com alergias e reações, faça um teste de contato antes de aplicar o óleo diretamente na pele. Aguarde algumas horas para ver qualquer reação antes de usar o óleo em quantidades maiores.
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