Beber álcool pode ser bom para o coração? Um estudo recente publicado no Journal of the American College of Cardiology lançou uma nova luz sobre a ligação entre o consumo de álcool e a saúde do coração. Embora estudos anteriores tenham mostrado que o consumo leve a moderado de álcool pode trazer benefícios para a proteção do coração, este novo estudo pode explicar como isso é possível.
Compreendendo o estudo: ligação entre o consumo de álcool e doenças cardíacas
De acordo com o estudo realizado por especialistas do Hospital Geral de Massachusetts e publicado no Journal of the American College of Cardiology, a conexão entre o consumo de álcool e a diminuição do risco de doenças cardíacas pode estar ligada à redução do estresse.
Quando a amígdala, uma parte do cérebro associada às respostas ao estresse, está muito alerta e vigilante, ela pode elevar a pressão sanguínea e aumentar a frequência cardíaca.
O estresse crônico pode levar à hipertensão, aumento da inflamação e um risco substancial de obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
O estudo analisou dados de pesquisa de mais de 50.000 pessoas e descobriu que o consumo leve a moderado estava associado a um risco reduzido de eventos cardiovasculares.
Isso também envolveu a análise de dados de imagens cerebrais de aproximadamente 750 indivíduos que consumiam álcool com moderação. Os pesquisadores observaram que houve uma diminuição na sinalização na amígdala, uma parte do cérebro associada à resposta ao estresse.
Além disso, os pesquisadores notaram que esse mecanismo era mais pronunciado em indivíduos suscetíveis a uma resposta aumentada ao estresse.
No entanto, o autor sênior do estudo, Dr. Ahmned Tawakol, advertiu contra a interpretação dos resultados como uma licença para beber mais álcool.
“O objetivo seria encontrar outras abordagens que pudessem ser replicadas ou induzir os efeitos cardíacos protetores do álcool sem o impacto adverso do álcool”, disse Tawakol.
Além disso, a pesquisa revelou que consumir qualquer quantidade de álcool aumenta a possibilidade de desenvolver câncer. Além disso, níveis mais altos de consumo de álcool, excedendo 14 drinques por semana, aumentaram o risco de ataques cardíacos e diminuíram a função cerebral geral.
Então, o que você pode fazer para reduzir o estresse e proteger seu coração sem depender do álcool?
Os autores do estudo planejam focar suas pesquisas em intervenções que resgatam o estresse do cérebro sem álcool, incluindo exercícios, meditação e possíveis medicamentos. Para garantir um coração saudável, é fundamental praticar técnicas de relaxamento . Os especialistas aconselham as pessoas a priorizar o relaxamento, reservando um tempo para si mesmas e afastando-se da agitação diária.
Em conclusão, embora o consumo moderado de álcool possa trazer alguns benefícios para a proteção do coração, é importante pesar os riscos e benefícios potenciais antes de tomar uma decisão sobre se deve ou não beber álcool para a saúde do coração. Se você tiver alguma dúvida sobre o consumo de álcool ou a saúde do coração, converse com seu médico.
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