Durante uma recente aparição como convidada no canal de Shin Dong Yup no YouTube, Soyou, ex-membro do SISTAR, compartilhou abertamente sobre suas lutas anteriores com um grave transtorno de pânico.
Durante a exibição do programa no KST em 13 de maio, Soyou compartilhou detalhes íntimos sobre sua luta contra ataques de pânico.
Soyou se lembrou dos momentos difíceis que encontrou ao lidar com ataques de pânico durante sua agenda lotada no passado.
Ela confessou: “Sofri ataques de pânico muito graves. Quase não me lembro de nada sobre as promoções ‘Lean on Me’. É tudo confuso porque eu dependia muito de medicamentos.”
A sua confissão sincera ilumina o impacto que os desafios da saúde mental podem ter, mesmo naqueles que estão sob os holofotes.
Apesar de enfrentar inúmeros desafios, Soyou falou sobre seu caminho para a cura e as estratégias que usa atualmente para controlar o estresse. Ela destacou a importância de encontrar a felicidade na vida, afirmando:
“Hoje meu foco é me divertir. Faço questão de viajar pelo menos uma vez por ano. Quando viajo, deixo de lado todas as minhas preocupações e apenas me divirto.”
A ênfase da Soyou no autocuidado e em tornar o bem-estar mental uma prioridade destaca a importância de cuidar de si mesmo. Sua franqueza sobre suas experiências anteriores com transtorno do pânico serve como um poderoso lembrete para desestigmatizar os problemas de saúde mental e encorajar conversas abertas sobre eles.
Através do ato de compartilhar suas experiências pessoais, ela motiva outras pessoas a buscarem assistência e orientação diante de obstáculos semelhantes.
Durante uma recente aparição em um programa de variedades, Soyou, ex-membro do grupo K-pop SISTAR, discutiu os desafios que o grupo enfrentou para fazer amigos após sua estreia. Rumores sobre suas personalidades e comportamento dificultaram o estabelecimento de relacionamentos.
Apesar de serem alimentados por veteranos da indústria e exagerados ao longo do tempo, esses rumores fizeram Soyou temer a percepção das pessoas sobre ela e fizeram com que ela evitasse fazer novos amigos por vários anos. No entanto, seus colegas garantiram-lhe que sua verdadeira personalidade não se alinhava com a imagem negativa retratada.
O vídeo completo pode ser visto abaixo.
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