A acne não afeta apenas o rosto, pois também pode aparecer em outras partes do corpo, inclusive nas costas. Esse tipo de acne é comumente conhecido como “bacne”. Essas erupções incômodas nas costas afetam a maioria das pessoas e são uma causa de irritação e desconforto;
A acne aparece nas costas e, assim como a acne facial, pode variar de leve a grave, caracterizada pela presença de espinhas, cravos, espinhas e cistos. Muitas vezes afeta indivíduos durante a adolescência e além.
Quais são as causas da Bacne?
Desequilíbrios hormonais: o aumento dos níveis de andrógenos estimula as glândulas sebáceas, levando ao excesso de produção de óleo e, junto com células mortas da pele e bactérias, pode obstruir os folículos pilosos nas costas, resultando em acne.
Suor e fricção: Atividades que causam transpiração excessiva, como exercícios intensos ou fricção de roupas apertadas ou alças de mochila irritam a pele e levam a erupções cutâneas.
Produtos para a pele: alguns produtos para a pele, como loções, óleos e certos protetores solares, contêm ingredientes comedogênicos que obstruem os poros e causam acne. Portanto, é importante escolher produtos não comedogênicos ou oil-free para minimizar o risco de desenvolver acne.
Predisposição genética: A genética pode desempenhar um papel no desenvolvimento da acne. Se os membros da família tiverem um histórico de acne, o indivíduo se torna mais propenso a ter acne também.
Má higiene: A limpeza inadequada das costas pode contribuir para o acúmulo de sujeira, óleo e células mortas da pele, levando à acne. Por isso, é importante limpar regularmente as costas com um limpador suave para remover as impurezas e evitar fugas.
Dieta: dietas ricas em açúcar, alimentos processados e laticínios têm sido associadas ao aumento da gravidade da acne em algumas pessoas.
Estresse: O estresse pode afetar os níveis hormonais no corpo, contribuindo potencialmente para o desenvolvimento da acne. Assim, controlar o estresse por meio de técnicas de relaxamento e mecanismos de enfrentamento saudáveis pode ajudar a reduzir a ocorrência de surtos.
Como se livrar do Bacne e evitá-lo?
Mantenha as costas limpas: limpe regularmente as costas com um limpador suave para remover a sujeira, o óleo e o suor que podem entupir os poros e contribuir para a acne. Evite esfregar com muita força, pois pode irritar a pele e piorar a condição.
Esfoliar: Esfoliar as costas uma ou duas vezes por semana ajudaria a remover as células mortas da pele e desobstruir os folículos. Use um esfoliante suave ou uma escova projetada para esfoliação corporal e tome cuidado para não esfoliar demais, pois pode causar ressecamento e irritação.
Hidratar: Escolha um hidratante leve e não comedogênico para manter a pele hidratada sem obstruir os poros, pois ajuda a manter uma barreira cutânea saudável e pode evitar a produção excessiva de óleo.
Evite irritantes: Fragrâncias, produtos químicos agressivos e certos ingredientes em produtos para a pele podem irritar a pele, então opte por produtos sem fragrância e não comedogênicos especificamente formulados para pele propensa a acne.
Não escolha ou estoure: pode ser tentador escolher ou estourar o bacne, mas isso pode levar a mais inflamação, cicatrizes e disseminação de bactérias. Em vez disso, aplique tratamentos tópicos ou consulte um dermatologista para tratamentos de acne adequados.
Tratamentos de venda livre: considere o uso de tratamentos de acne sem receita que contenham ingredientes ativos como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, pois ajudam a reduzir as bactérias causadoras de acne e a desobstruir os poros.
Medicamentos prescritos: em casos graves, um dermatologista pode prescrever antibióticos orais, isotretinoína ou outros medicamentos prescritos para atingir as causas subjacentes da acne.
Tratamentos tópicos: tratamentos tópicos, como retinóides e cremes antimicrobianos, podem ser eficazes, pois ajudam a regular a renovação das células da pele, reduzem a inflamação e matam as bactérias, levando a uma pele mais clara.
Use roupas respiráveis: opte por tecidos respiráveis e soltos, como algodão, para minimizar o atrito e o calor nas costas e evite roupas apertadas que possam reter suor e bactérias, o que pode piorar a acne.
Pratique uma boa higiene: tome banho regularmente, especialmente depois de suar, para manter as costas limpas e evitar o acúmulo de bactérias e sujeira. Troque as roupas suadas imediatamente para evitar que o suor fique preso na pele.
Deixe um comentário